VHO - Carb không phải kẻ thù, nhưng những loại carb "xấu" có thể phá hoại năng lượng, quá trình trao đổi chất và nỗ lực giảm cân của bạn. Bạn đã bao giờ cảm thấy uể oải sau bữa ăn? Rất có thể thủ phạm chính là các loại carb tinh chế.
VHO - Lòng tự trọng là cách bạn nhìn nhận và đánh giá giá trị bản thân, dựa trên niềm tin, nhận thức, sự đánh giá và những suy nghĩ của bạn. Một lòng tự trọng lành mạnh giúp bạn tự tin đối mặt với thử thách và duy trì thái độ tích cực khi gặp khó khăn. Nhưng ngày nay, trong xã hội rối ren nhiều nguồn năng lượng, không phải ai cũng có thể giữ gìn sự tự tin, lòng tự trọng của mình.
VHO - Không rực rỡ cờ hoa như Tết Nguyên đán, cũng chẳng lung linh đèn nến như Tết Trung thu, Thanh minh ghé đến nhẹ nhàng tựa làn gió xuân, lặng lẽ mà sâu thẳm như từ ký ức vọng về. Trong nhịp sống hối hả hôm nay, “Thanh minh trong tiết tháng ba” là khoảnh khắc để mỗi gia đình Việt chậm lại, cùng nhau quây quần, thắp nén hương thơm, tỏ lòng hiếu kính với tổ tiên, ông bà, cha mẹ...
VHO - Chúng ta chia tay người mình yêu đều có rất nhiều lý do chính đáng. Nhưng tại sao rất nhiều người cuối cùng lại quay về điểm xuất phát, trong vòng tay của người mà họ từng thề sẽ chấm dứt?
VHO - Trào lưu khá mới ở Châu Âu có tên gọi Manifesting với ý nghĩa về Sự thu hút hay còn gọi là “Luật hấp dẫn” do chính bạn tạo ra thông qua việc kết hợp cảm xúc, tư duy và hành động, thậm chí trào lưu này được Việt hóa bằng cụm từ “Gửi thông điệp vào vũ trụ”.
VHO - Khi con cái chào đời, bạn hẳn muốn truyền lại cho chúng những kinh nghiệm mà bạn đã tích lũy được trong suốt nhiều năm cuộc đời. Có lẽ sẽ chẳng có danh sách nào có thể thay thế được trải nghiệm thực tế, nhưng hy vọng những lời răn dạy này sẽ giúp định hướng cho con cái bạn trở nên vững vàng về cảm xúc.
VHO - Kết hôn với một người đàn ông lớn tuổi hơn là một hành trình đầy những sắc thái độc đáo và những bất ngờ nhỏ mà không ai nói với bạn. Hãy cùng khám phá 10 điều thực sự làm cho hành trình này trở nên có một không hai.
VHO - Diễn đàn lần này giúp các em học sinh nâng cao hiểu biết về Luật phòng, chống bạo lực gia đình, Luật Trẻ em và quyền trẻ em và trang bị cho các em những kỹ năng cần thiết để tự bảo vệ mình.
VHO - Tình bạn là một hành trình cần sự đầu tư thời gian, sự quan tâm và lòng chân thành. Bằng cách áp dụng những điều dưới đây, bạn không chỉ trở thành một người bạn tốt hơn mà còn xây dựng được những mối quan hệ bền vững và ý nghĩa hơn trong cuộc sống.
VHO - Hành trình giảm cân đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy bực bội và mệt mỏi. Thông thường, cơ thể chúng ta có xu hướng duy trì một phạm vi cân nặng ổn định, và việc áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể phá vỡ quá trình trao đổi chất, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Thay vì tập trung vào những phương pháp cứng nhắc, hãy xây dựng những thói quen hỗ trợ cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, phù hợp với nhu cầu và lối sống của bạn.
VHO - Khi chúng ta không thể ngồi yên và chấp nhận những cảm xúc khó khăn của con, chúng ta vô tình truyền đi thông điệp rằng những cảm xúc đó là xấu xa, đáng sợ, hoặc cần phải tránh né bằng mọi giá. Điều này không chỉ hạn chế khả năng phát triển cảm xúc của trẻ mà còn khiến chúng hình thành nỗi sợ hãi đối với những trải nghiệm tiêu cực, dẫn đến sự thiếu tự tin và dễ tổn thương trong tương lai.
VHO - Chiều 20.3, Sở VHTTDL Bình Định phối hợp với Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh, Tỉnh đoàn và Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức Chương trình giao lưu “Kết nối yêu thương”. Đây là hoạt động hưởng ứng Ngày Quốc tế Hạnh phúc (20.3).
VHO - Ngày 20.3 hằng năm, thế giới cùng nhau kỷ niệm Ngày Quốc tế Hạnh phúc - một ngày dành để tôn vinh giá trị cốt lõi của cuộc sống: Niềm vui, sự đủ đầy và bình an trong tâm hồn.
VHO - Tỉnh Kiên Giang đã ban hành Kế hoạch hướng dẫn tổ chức các hoạt động hưởng ứng Ngày Quốc tế hạnh phúc 20.3. Theo đó, thời gian tập trung cao điểm các hoạt động từ ngày 10 - 25.3.
VHO - "Mỗi tổ chức, mỗi cá nhân gắn với một địa chỉ nhân đạo" là cuộc vận động lớn do Trung ương Hội chữ thập đỏ Việt Nam phát động nhằm giúp đỡ những gia đình có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn bằng các việc làm cụ thể, thiết thực và thường xuyên.
VHO - Sáng 14.3, tại Hà Nội, Tạp chí Gia đình Việt Nam phối hợp cùng trường Đại học Hà Nội tổ chức lễ phát động cuộc thi viết chủ đề “Cha và con gái” lần thứ 3, năm 2025.
VHO - Huyện Trà Cú (Trà Vinh) có trên 62% đồng bào Khmer (trong đó 9/17 xã, thị trấn có từ 70 - 95% là đồng bào Khmer). Có dịp về Trà Cú thấy rõ những đổi thay tích cực, các đường quê, phum sóc dọc theo các tuyến đường là những hàng cây xanh, những khóm hoa khoe sắc, những ánh đèn thắp sáng, những ngôi nhà khang trang.
VHO - Ngày 11.3, tại Hà Nội, Bộ Khoa học và Công nghệ, Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Việt Nam và Hội LHPN Việt Nam phối hợp tổ chức hội thảo khoa học “Công bố kết quả nghiên cứu quốc gia về bình đẳng giới”. Đây là hoạt động thuộc khuôn khổ đề tài độc lập cấp Quốc gia “Nghiên cứu, đánh giá tổng thể về bình đẳng giới phục vụ phát triển bền vững” do PGS.TS Trần Thị Minh Thi, Phó Viện trưởng Viện Thông tin Khoa học Xã hội làm Chủ nhiệm Đề tài.
VHO - Yêu chính mình cũng đẹp như bất cứ trải nghiệm nào về tình yêu. Phụ nữ chúng ta thường đặt việc vun đắp gia đình lên trên mọi thứ, tiếp theo là công việc cơ quan mà quên mất bản thân mình cũng cần được quan tâm, chăm sóc. Bạn đã biết cách yêu thương chính mình chưa?
Thăm dò ý kiến
Bạn thấy trải nghiệm đọc Báo Văn hóa điện tử như thế nào??
Kết quả bình chọn
Bạn thấy trải nghiệm đọc Báo Văn hóa điện tử như thế nào?