Lối sống

VHO - Trong kỷ nguyên số, nơi mọi kết nối chỉ cách nhau một cú chạm, không gian mạng lẽ ra phải là môi trường giúp các gia đình xích lại gần nhau hơn, thế nhưng, với nhiều phụ nữ và trẻ em, thế giới trực tuyến lại đang tiềm ẩn vô vàn nguy cơ: Từ những lời quấy rối, bắt nạt đến hành vi xâm phạm đời tư.

VHO - Giữa kỷ nguyên của phòng gym, thiết bị đếm bước, và những bài tập “trend” trên mạng xã hội, có một môn thể thao vẫn bền bỉ giữ vị thế không ai thay thế được: chạy bộ.

VHO - Những gì ta ăn không chỉ nuôi cơ thể, mà còn nuôi dưỡng tâm hồn. Từ “bộ não thứ hai” trong ruột đến hormone hạnh phúc serotonin, khoa học đang chứng minh rằng chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tâm trạng, lo âu và trầm cảm.

VHO - Phim Gió ngang khoảng trời xanh trên VTV3 đang tạo nên những cuộc tranh luận sôi nổi, không chỉ vì tình tiết hấp dẫn mà còn vì câu chuyện rất thật về hôn nhân và sự “lệch pha” trong đời sống vợ chồng. Đặc biệt là nhân vật Lam do diễn viên Quỳnh Kool thủ vai, người khiến cư dân mạng vừa bực bội, vừa thương hại. Một cô vợ xinh đẹp, được yêu thương quá nhiều để rồi trở nên vụng về, vô tư bịxem như “đứa trẻ lớn” trong cuộc hôn nhân.

VHO - Thị trường tỉ đô dành cho các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang bùng nổ. Melatonin, magie, trà hoa cúc hay nước ép anh đào được quảng bá như “thần dược” cho những ai mất ngủ. Nhưng khoa học đang cảnh báo: hiệu quả thực sự của chúng thường bị thổi phồng và đôi khi, chính niềm tin mới là thứ khiến ta ngủ ngon.

VHO - Một trong những trào lưu thể dục đang được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội hiện nay là “đi bộ kiểu Nhật”, một hình thức tập luyện trong 30 phút, xen kẽ giữa những quãng đi bộ bình thường và các giai đoạn tăng tốc ngắn. Sự đơn giản và hiệu quả của phương pháp này khiến nhiều người mê mẩn.

VHO - Gần đây, chế độ ăn “chỉ có thịt” đang được nhiều người nhắc đến như một bí quyết giúp giảm cân nhanh, đầu óc tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, những gì xảy ra trong cơ thể khi ta chỉ ăn thịt có thể phức tạp hơn rất nhiều.

VHO - Giữa vùng đất An Ninh yên bình của TP Cần Thơ, trong ngôi nhà nhỏ nơi phum sóc Chông Nô, hơn nửa thế kỷ qua, tiếng trống Chhay dăm vẫn vang lên rộn rã như nhịp đập của truyền thống được gìn giữ qua nhiều thế hệ.

VHO - Thị trường thực phẩm bổ sung đang phát triển mạnh mẽ, với hàng trăm sản phẩm hứa hẹn mang lại sức khỏe, sắc đẹp và tuổi thọ. Tuy nhiên, phụ nữ trung niên có thật sự cần dùng thực phẩm bổ sung không? Và nếu có, đâu là những loại nên chọn?

VHO -  Một chế độ ăn uống “lành mạnh cho hành tinh” có thể giúp nuôi sống toàn nhân loại vào năm 2050, đồng thời cải thiện sức khỏe con người và giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, theo một báo cáo khoa học mới công bố.

VHO - Một trào lưu làm đẹp mới đang lan rộng trong giới trẻ Trung Quốc: khắc chữ và hình ảnh lên mão răng sứ bằng công nghệ in 3D. Xu hướng này thu hút nhiều người theo đuổi, nhưng cũng gây tranh cãi về tính an toàn.

VHO - Ngày 1.10, tại Trung tâm Phục vụ hành chính công xã Mường Mùn, tỉnh Điện Biên đã diễn ra một câu chuyện cảm động khi cụ ông Thào A Páo sinh năm 1952 (73 tuổi) và cụ bà Lý Thị Say sinh năm 1944 (81 tuổi) cùng nhau hoàn tất thủ tục đăng ký kết hôn.

VHO - Mùa mưa lũ đến, những con phố ngập trắng nước, những cánh đồng mênh mông nước đôi khi lại là nơi ẩn chứa nhiều mối nguy hại cho làn da. Việc phải lội, ngâm mình trong nước bẩn không chỉ gây khó chịu mà còn là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hàng loạt các bệnh ngoài da đáng lo ngại. Hiểu rõ những căn bệnh này và cách xử lý kịp thời chính là chìa khóa để bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe, vượt qua mùa mưa lũ an toàn.