Đời sống

Giáo dục

Y tế - Sức khoẻ

Bạn trẻ

Lối sống

Môi trường khí hậu

Giao thông

Đô thị

Xã hội

Mẹo nấu ăn đơn giản giúp bạn ăn nhiều rau hơn mỗi ngày

Mẹo nấu ăn đơn giản giúp bạn ăn nhiều rau hơn mỗi ngày

VHO - Trong bối cảnh bệnh tim mạch, béo phì và rối loạn chuyển hoá ngày càng phổ biến, việc ăn đủ rau trở nên cấp thiết. Thế nhưng nhiều người vẫn khó duy trì thói quen này vì bận rộn hoặc không hợp khẩu vị. Những mẹo đơn giản sau sẽ giúp bạn đưa rau vào bữa ăn hằng ngày một cách tự nhiên và ngon miệng.
Bí quyết tập luyện an toàn ngoài trời trong mùa đông

Bí quyết tập luyện an toàn ngoài trời trong mùa đông

VHO - Thời tiết lạnh không ngăn được nhiều người duy trì thói quen tập luyện ngoài trời. Tuy nhiên, gió lạnh và nhiệt độ thấp dễ khiến cơ thể mất nhiệt, tăng nguy cơ chấn thương nếu không chuẩn bị đúng cách. Nắm rõ nguyên tắc an toàn sẽ giúp bạn tập hiệu quả mà vẫn bảo vệ sức khỏe.
Hôn nhân xa cách do học vấn khác biệt: Cần chủ động bù đắp

Hôn nhân xa cách do học vấn khác biệt: Cần chủ động bù đắp

VHO - Nhiều nghiên cứu cho thấy trong hôn nhân, khi hai người không có trình độ học vấn tương đương nhau, nguy cơ họ tìm đến mối quan hệ ngoài luồng cũng tăng lên. Tuy nhiên, khoảng cách này không phải là “án tử” cho hôn nhân. Vấn đề chỉ trở nên nghiêm trọng nếu các cặp đôi không nhận ra và không chủ động bù đắp.
Hơn cả yêu - 80 cặp đôi với những câu chuyện hạnh phúc

Hơn cả yêu - 80 cặp đôi với những câu chuyện hạnh phúc

VHO - Ngày hội Việt Nam hạnh phúc – Vietnam Happy Fest 2025 là chương trình mang thông điệp một Việt Nam Độc lập - Tự do - Hạnh phúc sẽ diễn ra ngày 6.12.2025 với một chuỗi các hoạt động mang đến câu chuyện tình yêu, của yêu thương, gắn kết và lan tỏa đến cộng đồng.
Thói quen nuôi dưỡng sức khỏe và lối sống xanh

Đạp xe: Thói quen nuôi dưỡng sức khỏe và lối sống xanh

VHO - Đạp xe đang trở thành lựa chọn sống khỏe, sống xanh của nhiều người, vừa giúp cải thiện thể chất, tinh thần, vừa góp phần giảm ô nhiễm môi trường. Chỉ với một chiếc xe đạp, mỗi vòng quay đều mang lại thay đổi tích cực cho chính bạn và hành tinh.
6 bí quyết khoa học giúp chó cưng sống lâu và khỏe hơn

6 bí quyết khoa học giúp chó cưng sống lâu và khỏe hơn

VHO - Nuôi chó cưng không chỉ xuất phát từ tình yêu mà còn gắn liền với trách nhiệm bảo vệ sức khỏe và tuổi thọ của chúng. Các chuyên gia thuộc Dự án Lão hóa Chó vừa chia sẻ 6 biện pháp khoa học đơn giản và dễ áp dụng giúp chó cưng sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Tắm nước lạnh vài phút để kích hoạt nút “khởi động lại” trong não bộ

Tắm nước lạnh vài phút để kích hoạt nút “khởi động lại” trong não bộ

VHO - Tắm nước lạnh không chỉ là một hành động dũng cảm dưới vòi sen; nó đang trở thành một trào lưu, một thói quen buổi sáng giúp con người tìm lại sự cân bằng giữa nhịp sống hối hả. Phải chăng, chính những cú "sốc lạnh" ngắn ngủi này lại là chìa khóa để khai mở sự minh mẫn và khả năng phục hồi của tinh thần?
Lan tỏa thông điệp bình đẳng giới trong kỷ nguyên số

Lan tỏa thông điệp bình đẳng giới trong kỷ nguyên số

VHO - Sáng 19.11, UBND tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ phát động Tháng hành động Vì bình đẳng giới và phòng ngừa bạo lực trên cơ sở giới năm 2025 với chủ đề “Bình đẳng giới và an toàn cho phụ nữ và trẻ em gái trong kỷ nguyên số”, đánh dấu mốc 10 năm liên tục thực hiện chiến dịch này.
Nếp sống xưa, bí quyết sống khỏe mới

Đi bộ: Nếp sống xưa, bí quyết sống khỏe mới

VHO - Từ ngàn xưa, bước chân đã là bản năng, là chiếc cầu nối con người với thế giới. Ngày nay, giữa guồng quay hối hả, thói quen đi bộ giản dị ấy lại bất ngờ trỗi dậy, không chỉ là bí quyết của sức khỏe mà còn là triết lý sống tối giản, thanh lịch và bền vững.
Nước hầm xương và những tác dụng bất ngờ với cơ thể

Nước hầm xương và những tác dụng bất ngờ với cơ thể

VHO - Nước hầm xương là thành phần quen thuộc trong nhiều món ăn như canh, súp, phở, bún, mì… Không chỉ tạo vị ngọt tự nhiên, món nước dùng này còn được xem là giàu dinh dưỡng. Vậy nước hầm xương thực sự tốt đến đâu và nên dùng với lượng như thế nào?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt?

VHO - Việc cắt giảm hoặc loại bỏ thịt khỏi chế độ ăn đang ngày càng phổ biến, vì lý do sức khỏe, môi trường hay đạo đức. Vậy điều gì thực sự diễn ra trong cơ thể khi thịt biến mất khỏi bữa ăn?
Câu chuyện cuốn sổ đỏ và bài học về giá trị của gia đình

Câu chuyện cuốn sổ đỏ và bài học về giá trị của gia đình

VHO - Có những thứ giá trị hơn cả tài sản, đó là mái nhà còn nguyên vẹn, là cảm giác bố mẹ vẫn còn đây, vẫn còn một gia đình để con cái có nơi trở về. Câu chuyện ngay sau đây khiến chúng ta cần suy ngẫm về giá trị đích thực của gia đình.
Phụ nữ Trung Quốc mong muốn tìm kiếm những người mẹ đơn thân cùng cảnh ngộ

Phụ nữ Trung Quốc mong muốn tìm kiếm những người mẹ đơn thân cùng cảnh ngộ

VHO - Trên các nền tảng mạng xã hội tại Trung Quốc như Xiaohongshu (Rednote), hàng trăm, ngàn bài đăng tìm kiếm “bạn cùng nhà” là những bà mẹ đơn thân xuất hiện ngày càng nhiều. Phụ nữ Trung Quốc mong muốn tìm kiếm những người có cùng cảnh ngộ để chia sẻ trách nhiệm chăm nuôi, dạy dỗ con cái.
Trung Quốc: Xu hướng mới của các mẹ đơn thân

Trung Quốc: Xu hướng mới của các mẹ đơn thân

VHO - Trong bối cảnh tỷ lệ ly hôn tăng cao và chi phí sinh hoạt leo thang, nhiều bà mẹ đơn thân ở Trung Quốc đang tìm đến một kiểu “bạn đời” mới đó là những bà mẹ đơn thân khác. Họ cùng nhau chia sẻ gánh nặng nuôi con, chi phí sinh hoạt và cả những tổn thương tinh thần sau đổ vỡ hôn nhân.