VHO - Trong những năm gần đây, nhận thức về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh của người Việt đã có nhiều thay đổi. Nhiều gia đình quan tâm hơn đến việc lựa chọn thực phẩm, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn và tăng cường vận động. Tuy nhiên, một câu hỏi vẫn được các chuyên gia dinh dưỡng đặt ra là: Người Việt có thực sự ăn đủ rau xanh mỗi ngày hay không?
VHO - Nhiều doanh nghiệp hiện có sự góp mặt của nhiều thế hệ lao động, từ nhân viên mới ra trường đến những người đã có hàng chục năm kinh nghiệm. Xu hướng này mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng đặt ra không ít khác biệt cần dung hòa.
VHO - Từ bữa cơm quê giản dị đến thực đơn nhà hàng, nhiều món ăn dân dã của người Việt đang trở thành trải nghiệm được thực khách tìm kiếm, không chỉ bởi hương vị quen thuộc mà còn vì những giá trị ký ức và văn hóa đi kèm.
V HO - Giữa bối cảnh tỉ lệ li hôn có xu hướng trẻ hóa, nhiều cặp đôi vẫn lựa chọn bước vào cuộc sống gia đình từ rất sớm. Bằng sự lắng nghe, nhường nhịn và đồng hành, họ chứng minh rằng hôn nhân không phải là cái kết của tự do, mà là hành trình cùng nhau trưởng thành.
VHO - Không ít người tìm đến Pilates với kỳ vọng giảm đau lưng, cải thiện vóc dáng hay tăng sự dẻo dai. Nhưng sau vài buổi tập đầu tiên, câu hỏi phổ biến nhất vẫn là: “Bao lâu mới thấy hiệu quả?”.