Giảm béo “thần tốc” ở spa: Vòng eo chưa nhỏ, ví tiền đã mỏng

Giảm béo “thần tốc” ở spa: Vòng eo chưa nhỏ, ví tiền đã mỏng

VHO - Từ những lời quảng cáo “giảm ngay 3-5cm sau một buổi”, “ba lần đánh bay cả chục cân”, nhiều người đã bỏ ra hàng chục triệu đồng mua liệu trình giảm béo tại spa. Thế nhưng, sau hàng chục lần đi lại, cân nặng và vòng bụng vẫn gần như nguyên vẹn. Phía sau những cam kết hấp dẫn là một thị trường dịch vụ nhiều khoảng mờ, nơi sự nôn nóng của khách hàng dễ trở thành cơ hội kiếm tiền.
Người Việt có đang ăn đủ rau xanh mỗi ngày?

Người Việt có đang ăn đủ rau xanh mỗi ngày?

VHO - Trong những năm gần đây, nhận thức về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh của người Việt đã có nhiều thay đổi. Nhiều gia đình quan tâm hơn đến việc lựa chọn thực phẩm, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn và tăng cường vận động. Tuy nhiên, một câu hỏi vẫn được các chuyên gia dinh dưỡng đặt ra là: Người Việt có thực sự ăn đủ rau xanh mỗi ngày hay không?