Đời sống

Giáo dục

Y tế - Sức khoẻ

Bạn trẻ

Lối sống

Môi trường khí hậu

Giao thông

Đô thị

Xã hội

5 gợi ý “nâng cấp” bản thân trong năm 2026

5 gợi ý “nâng cấp” bản thân trong năm 2026

VHO -  Năm mới là thời điểm lý tưởng để làm mới và nâng cấp bản thân, hướng tới trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Khi chủ động phát triển bản thân, bạn sẽ có thêm năng lượng, sự tự tin và những cơ hội mới trong công việc lẫn cuộc sống.
Người Việt mua hàng online bằng… niềm tin

Người Việt mua hàng online bằng… niềm tin

VHO - Mua sắm online đã trở thành thói quen quen thuộc của hàng triệu người Việt. Trên các nền tảng thương mại điện tử, mọi thứ đều có thể “chốt đơn” chỉ bằng vài thao tác. Nhưng song song với sự tiện lợi ấy là cảm giác hồi hộp mà ai cũng từng trải qua: đặt hàng bằng "niềm tin".
Vì sao đồ ăn cay nóng được ưa chuộng trong mùa lạnh?

Vì sao đồ ăn cay nóng được ưa chuộng trong mùa lạnh?

VHO - Khi trời lạnh, cơ thể dễ mất nhiệt, tuần hoàn chậm và chán ăn. Vì vậy, nhiều người thường chọn các món cay nóng như lẩu, súp gừng hay phở thêm tiêu ớt. Hơi nóng và vị cay không chỉ xua tan giá rét mà còn mang lại lợi ích sức khỏe khi dùng đúng mức.
Tuổi già bắt đầu khi nào và điều gì quyết định mốc này?

Tuổi già bắt đầu khi nào và điều gì quyết định mốc này?

VHO - Tuổi già từ lâu được xem là một giai đoạn tự nhiên của đời người, nhưng câu hỏi “Khi nào được xem là già?” vẫn chưa có lời đáp rõ ràng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra ranh giới giữa trẻ, trung niên và già đang thay đổi mạnh mẽ nhờ tuổi thọ tăng, y học tiến bộ và chất lượng sống ngày càng nâng cao.
Mẹo nấu ăn đơn giản giúp bạn ăn nhiều rau hơn mỗi ngày

Mẹo nấu ăn đơn giản giúp bạn ăn nhiều rau hơn mỗi ngày

VHO - Trong bối cảnh bệnh tim mạch, béo phì và rối loạn chuyển hoá ngày càng phổ biến, việc ăn đủ rau trở nên cấp thiết. Thế nhưng nhiều người vẫn khó duy trì thói quen này vì bận rộn hoặc không hợp khẩu vị. Những mẹo đơn giản sau sẽ giúp bạn đưa rau vào bữa ăn hằng ngày một cách tự nhiên và ngon miệng.
Bí quyết tập luyện an toàn ngoài trời trong mùa đông

Bí quyết tập luyện an toàn ngoài trời trong mùa đông

VHO - Thời tiết lạnh không ngăn được nhiều người duy trì thói quen tập luyện ngoài trời. Tuy nhiên, gió lạnh và nhiệt độ thấp dễ khiến cơ thể mất nhiệt, tăng nguy cơ chấn thương nếu không chuẩn bị đúng cách. Nắm rõ nguyên tắc an toàn sẽ giúp bạn tập hiệu quả mà vẫn bảo vệ sức khỏe.
Hôn nhân xa cách do học vấn khác biệt: Cần chủ động bù đắp

Hôn nhân xa cách do học vấn khác biệt: Cần chủ động bù đắp

VHO - Nhiều nghiên cứu cho thấy trong hôn nhân, khi hai người không có trình độ học vấn tương đương nhau, nguy cơ họ tìm đến mối quan hệ ngoài luồng cũng tăng lên. Tuy nhiên, khoảng cách này không phải là “án tử” cho hôn nhân. Vấn đề chỉ trở nên nghiêm trọng nếu các cặp đôi không nhận ra và không chủ động bù đắp.
Hơn cả yêu - 80 cặp đôi với những câu chuyện hạnh phúc

Hơn cả yêu - 80 cặp đôi với những câu chuyện hạnh phúc

VHO - Ngày hội Việt Nam hạnh phúc – Vietnam Happy Fest 2025 là chương trình mang thông điệp một Việt Nam Độc lập - Tự do - Hạnh phúc sẽ diễn ra ngày 6.12.2025 với một chuỗi các hoạt động mang đến câu chuyện tình yêu, của yêu thương, gắn kết và lan tỏa đến cộng đồng.
Thói quen nuôi dưỡng sức khỏe và lối sống xanh

Đạp xe: Thói quen nuôi dưỡng sức khỏe và lối sống xanh

VHO - Đạp xe đang trở thành lựa chọn sống khỏe, sống xanh của nhiều người, vừa giúp cải thiện thể chất, tinh thần, vừa góp phần giảm ô nhiễm môi trường. Chỉ với một chiếc xe đạp, mỗi vòng quay đều mang lại thay đổi tích cực cho chính bạn và hành tinh.
6 bí quyết khoa học giúp chó cưng sống lâu và khỏe hơn

6 bí quyết khoa học giúp chó cưng sống lâu và khỏe hơn

VHO - Nuôi chó cưng không chỉ xuất phát từ tình yêu mà còn gắn liền với trách nhiệm bảo vệ sức khỏe và tuổi thọ của chúng. Các chuyên gia thuộc Dự án Lão hóa Chó vừa chia sẻ 6 biện pháp khoa học đơn giản và dễ áp dụng giúp chó cưng sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Tắm nước lạnh vài phút để kích hoạt nút “khởi động lại” trong não bộ

Tắm nước lạnh vài phút để kích hoạt nút “khởi động lại” trong não bộ

VHO - Tắm nước lạnh không chỉ là một hành động dũng cảm dưới vòi sen; nó đang trở thành một trào lưu, một thói quen buổi sáng giúp con người tìm lại sự cân bằng giữa nhịp sống hối hả. Phải chăng, chính những cú "sốc lạnh" ngắn ngủi này lại là chìa khóa để khai mở sự minh mẫn và khả năng phục hồi của tinh thần?