Lối sống

Bí quyết của những người sống thọ hơn 100 tuổi ở “vùng xanh” Italia

14:38, 14/07/2026

VHO - Một nghiên cứu của Đại học Cagliari (Italia) đã tìm đến "vùng xanh" Sardinia, một trong những khu vực nổi tiếng thế giới về tuổi thọ, để lý giải vì sao nhiều người dân nơi đây có thể sống khỏe mạnh đến tuổi 90, thậm chí hơn 100 tuổi.

Tuổi trung niên, phụ nữ đừng quên làm đẹp cho mình

18:06, 12/07/2026

VHO - Sau nhiều năm sống cho gia đình, con cái và công việc, không ít phụ nữ bước vào tuổi trung niên với suy nghĩ “mình thế nào cũng được”. Nhưng chính khi bắt đầu xem nhẹ bản thân, họ cũng dần đánh mất niềm vui, sự tự tin và nguồn năng lượng từng làm nên vẻ đẹp riêng của mình. Làm đẹp ở tuổi trung niên, vì thế, không chỉ là chuyện áo váy, phấn son, mà còn là cách người phụ nữ giữ lại quyền được sống vui, sống khỏe và sống là chính mình.

3 kiểu tin nhắn người EQ cao sẽ đọc nhưng không vội trả lời

19:35, 07/07/2026

VHO - EQ cao không nằm ở việc luôn trả lời nhanh hay luôn giữ im lặng.

Combo “huỷ diệt” dạ dày khi ăn đêm xem World Cup bạn cần né

11:00, 07/07/2026

VHO - Thức khuya xem bóng đá kết hợp với đồ chiên rán, nước ngọt, bia rượu chính là "combo" âm thầm hủy hoại sức khỏe. Chúng gây ra những tác hại khôn lường đối với dạ dày, gan và hệ chuyển hóa.

Lời khuyên cho những người bị rắn cắn

16:10, 06/07/2026

VHO - Vụ việc mới đây xảy ra tại Trung Quốc là lời cảnh báo nghiêm khắc tới những người có cách sơ cứu không phù hợp cho người bị rắn cắn.

Giảm cân mãi không thành công: 3 “kẻ thù thầm lặng” ngoài chế độ ăn uống

14:00, 05/07/2026

VHO - Nhiều người dù kiêng khem nghiêm ngặt vẫn không giảm được cân. Chuyên gia cảnh báo rằng, căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc và các rối loạn nội tiết có thể là những yếu tố thầm lặng phá hỏng mọi nỗ lực ăn kiêng của bạn.

3 nơi người EQ cao bước vào là muốn rời đi ngay

19:16, 04/07/2026

VHO - Người có EQ cao không cố gắng xuất hiện ở mọi nơi hay làm hài lòng tất cả mọi người.

Vừa nhận lương, đừng bỏ qua “quy tắc 48 giờ“

09:31, 04/07/2026

VHO - Ngày nhận lương thường khiến nhiều người có cảm giác "giàu hơn thực tế" và dễ dàng chi tiêu cho những món đồ yêu thích. Quy tắc 48 giờ đang được các chuyên gia tài chính khuyên áp dụng như một "vùng đệm" tâm lý giúp kiểm soát cảm xúc mua sắm và xây dựng thói quen quản lý tiền bạc hiệu quả.

Người EQ cao hiếm khi để cảm xúc quyết định 3 việc này

18:59, 02/07/2026

VHO - Khi biết dừng lại trước những cảm xúc mạnh, con người sẽ có nhiều cơ hội đưa ra lựa chọn sáng suốt hơn.

6 thứ khiến rắn vừa thấy là “cao chạy xa bay”, nhà nào cũng nên có

17:23, 02/07/2026

VHO - Nếu có những thứ này thì gia đình bạn có thể yên tâm là sẽ không có con rắn nào dám bén mảng tới nhé.

Bí quyết chiên giòn ráo dầu: Nhiệt độ mới là chìa khóa

15:11, 02/07/2026

VHO - Nhiều người lầm tưởng rằng thức ăn bị ngấy, ngấm dầu là do cho quá nhiều mỡ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia ẩm thực, yếu tố quyết định nằm ở nhiệt độ khi chiên rán, chứ không phải lượng dầu mỡ sử dụng.

3 kiểu người không đáng để bạn tiêu tốn thời gian

18:09, 30/06/2026

VHO - Có những người bước vào cuộc sống để mang đến động lực, nhưng cũng có những người chỉ khiến bạn tiêu tốn thời gian, năng lượng và cả sự bình yên.

Người EQ cao không hỏi người khác 4 điều này

18:08, 29/06/2026

VHO - Trong giao tiếp, có những câu hỏi được nói ra với ý tốt nhưng lại khiến người nghe cảm thấy khó xử, thậm chí bị phán xét.

3 mẹo cọ xoong nồi cháy đen cực hiệu quả cho mọi nhà

17:56, 29/06/2026

VHO - Xoong nồi cháy đen là tình trạng nhiều gia đình gặp phải trong quá trình nấu nướng. Dùng búi sắt chà sẽ làm xước bề mặt, riêng chảo chống dính sẽ bị hỏng lớp phủ. Vậy nên làm thế nào?

5 việc người EQ thấp làm hằng ngày mà không nhận ra

17:53, 28/06/2026

VHO - Trí tuệ cảm xúc không chỉ thể hiện ở những lời nói khéo léo hay khả năng giữ được bình tĩnh trong mọi tình huống.

Người EQ thấp không hẳn nói nhiều, nhưng thường mắc lỗi này

19:00, 27/06/2026

VHO - Không phải người nói nhiều mới dễ để lộ EQ thấp, có những người rất ít nói, luôn tỏ ra điềm tĩnh nhưng lại thường khiến người khác cảm thấy không được tôn trọng hay thấu hiểu.

Người EQ thấp khi sử dụng mạng xã hội thường để lộ đặc điểm này

18:00, 26/06/2026

VHO - EQ không thể được đánh giá chỉ qua vài bài đăng trên mạng xã hội nhưng cách một người ứng xử trong không gian trực tuyến lại phản ánh khá rõ khả năng quản lý cảm xúc.

Người trẻ đặt chất lượng hôn nhân lên trên áp lực kết hôn

08:00, 24/06/2026

VHO - Hôn nhân của thế hệ trẻ hiện nay không còn được nhìn nhận theo những khuôn mẫu truyền thống. Sự thay đổi trong nhận thức về tình yêu, hạnh phúc cá nhân, trách nhiệm gia đình cùng tác động của mạng xã hội và nhịp sống hiện đại đang tạo nên diện mạo mới cho đời sống hôn nhân.

Một kiểu người rất dễ thành công nhưng hiếm khi được chú ý

18:25, 23/06/2026

VHO - Trong cuộc sống, những người dễ thành công nhất không phải lúc nào cũng là người được chú ý nhiều nhất.

Một thói quen tưởng vô hại đang âm thầm khiến bạn mất thiện cảm

19:31, 21/06/2026

VHO - Trong môi trường học tập, công việc hay các mối quan hệ xã hội, không khó để nhận ra rằng những người được yêu quý nhất thường không phải là những người xuất hiện nổi bật nhất.