Chúng ta đang thiếu vắng hệ điều hành mang tên tình yêu và hiểu biết

VHO- Francis. L Kaya, chuyên gia, giảng viên quốc tế về Trí tuệ cảm xúc (EQ) và là người sáng lập tổ chức Source Code Technology Foundation (SCT) vừa có buổi chia sẻ về trí tuệ cảm xúc cũng như cách thoát khỏi trầm cảm, tự tử.

Chuyên gia tâm lý Kaya chia sẻ về trí tuệ cảm xúc

Trong hơn 15 năm qua, Kaya đã giúp nhiều người trên thế giới hiểu sâu sắc hơn về cuộc đời mình, tìm giải pháp cho những vấn đề trong cuộc sống. Đến nay, hàng triệu người trên thế giới đã lắng nghe Kaya và ông trở thành bậc thầy phân tích tâm lý. Ông đã có mặt ở nhiều quốc gia để chia sẻ những kiến thức của mình. "Mỗi người trong xã hội cần học cách giải mã và chuyển hóa cảm xúc trở nên tích cực", Kaya nói

Ở Việt Nam, chuyên gia Kaya thông qua chương trình phi lợi nhuận về trí tuệ cảm xúc Plus Minus Code (Công ty CP đào tạo trí tuệ cảm xúc INDIGO, đơn vị nhượng quyền tại Châu Á, Thái Bình Dương của SCT) để chia sẻ những giải pháp từng ứng dụng thành công tại Canada, Mỹ, châu Âu, Ấn Độ và nhiều quốc gia khác trên thế giới. Chương trình giáo dục hiện đại này dành cho lứa tuổi 07- 17 tuổi, giúp các em phát triển trí tuệ cảm xúc qua khả năng giải mã cảm xúc, cải thiện kỹ năng lãnh đạo, gia tăng khả năng phản xạ và quyết định trong cuộc sống.

Chuyên gia Kaya cho rằng: Hiện nay, chúng ta đều đang phải đối diện với những thách thức trong kỷ nguyên 4.0. Đó là bạo lực từ tinh thần đến thể chất; béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch tăng dần ở tuổi vị thành niên. Điều đáng lo ngại là độ tuổi trầm cảm ngày càng trẻ và phổ biến ở tuổi vị thành niên. Ngày càng nhiều người bị trầm cảm trong xã hội và trầm cảm chính là căn bệnh đáng sợ của thế kỷ 21.

Cũng theo chuyên gia Kaya, tình trạng trẻ em đến người lớn cảm thấy khó khăn, không có khả năng tập trung, cam kết và làm việc hiệu quả tăng dần lên. Hơn nữa, không chỉ trẻ em mà cả người lớn cũng bị tự kỷ nhiều hơn. Nhiều người đóng cửa bản thân với thế giới bên ngoài, không duy trì kết nối, thậm chí là “biến mất” một cách rất vô lý. Lạm dụng tình dục len lỏi vào trường học như là dấu hiệu của giá trị đạo đức suy giảm. Cuối cùng, tự tử ngày càng nhiều hơn trong giới trẻ. Học sinh, sinh viên và cả những người trẻ nổi tiếng vội vã đi tìm đến cái chết, chọn lựa tự tử như một giải pháp. Tự tử trở thành chặng cuối sau khi một người đi qua tất cả những béo phì, tăng động, tự kỷ, trầm cảm…

Căn bệnh đáng sợ của Thế kỷ 21 làm nhiều người lo ngại

Những nguyên nhân như áp lực, kỳ vọng, thiếu năng lực tự bảo vệ,… chỉ là bề nổi của tảng băng. Chuyên gia Kaya cho rằng nguyên nhân sâu xa chính là sự phát triển của công nghệ mang con người đến sự mở rộng tâm thức dẫn đến sự đa lựa chọn, mong muốn nhưng lại thiếu sự chuẩn bị và hiểu biết cảm xúc của bản thân.

“Chúng ta có những máy tính cấp tiến nhưng lại thiếu vắng hệ điều hành mang tên tình yêu và sự hiểu biết đúng đắn. Khoa học đã chứng minh rằng cảm xúc đến từ ký ức và vô thức. Cảm xúc quyết định chất lượng của các quyết định”, ông nói.

Cần có trí tuệ cảm xúc để dẫn dắt và cân bằng trí tuệ thông minh. Thế hệ trẻ cũng như mỗi người trong xã hội cần học cách giải mã và chuyển hóa cảm xúc trở nên tích cực. Đó chính là phát triển khả năng phân biệt điểm cộng, điểm trừ toàn diện của sự việc, khả năng thấu hiểu cảm xúc vượt qua khỏi hình thức mà không phán xét, từ đó có thể đưa ra những quyết định đúng đắn và cân bằng.

Phát triển trí tuệ cảm xúc là chìa khóa để dẫn dắt đến một cuộc sống hạnh phúc, thành công, tự chủ và trách nhiệm. Các phụ huynh có thể đồng hành với con cái, tạo kết nối giữa các thành viên trong gia đình qua Plus Minus Code - chương trình giáo dục hiện đại giúp các em phát triển trí tuệ cảm xúc thông qua khả năng giải mã cảm xúc, cải thiện kỹ năng lãnh đạo, gia tăng khả năng phản xạ và quyết định trong cuộc sống.

Plus Minus Code đã được công nhận bởi chính phủ Thụy Sỹ, giúp trẻ em từ khắp nơi trên thế giới phát triển trí tuệ cảm xúc. Tại Ấn Độ, chương trình được áp dụng khá thành công và kết quả cho thấy trường hợp áp dụng Plus Minus Code đã tạo ra những thành quả vượt trội, sự thân ái, thấu cảm và mở rộng tiềm năng một cách tích cực. Chương trình đã được trình bày 3 ngôn ngữ (Anh, Pháp, Việt) và đa dạng hình thức như sách, chương trình online và lớp học tương tác. Sách Plus Minus Code đã được chuyển ngữ tiếng Việt và phát hành vào đầu năm 2020 tại Việt Nam.

BẢO AN