Gia đình

VHO - Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu đảm nhận một loạt chức năng quan trọng trong cơ thể và não bộ. Thiết hụt sắt sẽ gây ra mệt mỏi, suy nhược, thiếu máu, móng tay dễ gãy và sự trao đổi chất của cơ thể cũng chậm lại. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, thiếu sắt là một vấn đề y tế toàn cầu. Vì vậy, những người trưởng thành được khuyến nghị bổ sung cho cơ thể 18 mg sắt/ngày đối với phụ nữ và 8mg/ngày đối với nam giới.

VHO - Tất cả chúng ta đều có một “bộ sưu tập” thói quen tác động đến lối sống của mình. Cốc cà phê buổi sáng giúp bộ não bạn sôi sục? Đó là một thói quen. Đặt báo thức cùng một giờ mỗi ngày? Một thói quen khác. Những nghi thức nhỏ này làm nên từng ngày của chúng ta, và luôn có chỗ để thêm vào nhiều thói quen tốt nhằm nâng cao cuộc sống và sức khỏe của bạn.

VHO - Ngày 16.10, Hội LHPN tỉnh Quảng Ngãi tổ chức Hội nghị biểu dương, giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm Chương trình “Mẹ đỡ đầu” và trao giải Cuộc thi viết lời tri ân bố/mẹ đỡ đầu năm 2024.

VHO -  Vừa qua, Trung ương Hội LHPN Việt Nam đã tổ chức lễ trao giải cuộc thi Phụ nữ khởi nghiệp năm 2024. Đối tượng tham gia lần này được mở rộng thông qua phối hợp với 6 Bộ, ngành: Bộ Công an, Bộ VHTTDL, Bộ Y tế, Liêp hiệp Hội người khuyết tật Việt Nam, Hội Người cao tuổi Việt Nam, Hội Nữ trí thức Việt Nam để lan tỏa tinh thần khởi nghiệp, mở rộng đến các đối tượng cần khích lệ khởi nghiệp do khó khăn trong tìm việc làm.

VHO - Vietnam Airlines và  UN Women - Cơ quan Liên Hợp Quốc ngày 15.10 vừa ký kết thỏa thuận hợp tác giai đoạn 2024-2026 về bình đẳng giới và trao quyền cho phụ nữ với những mục tiêu, chương trình cụ thể để thúc đẩy bình đẳng giới tại doanh nghiệp và cộng đồng.

VHO - Hội thi Công dân thành phố với hành trình văn hóa năm 2024, chủ đề Văn hóa gia đình do Ban Tuyên giáo Thành ủy TP.HCM tổ chức vừa khép lại với vòng chung kết đầy sôi động và hấp dẫn…

VHO - Quá trình đô thị hóa mạnh mẽ đã khiến nghề làm gốm thủ công ở Quảng Nam bị tác động và nhạt phai đi ít nhiều. Không ít người trẻ ly hương, bỏ nghề để tìm đường mưu sinh…

VHO - “Thời gian trôi nhanh như chớp” là câu nói mà nhiều bậc phụ huynh nghĩ tới khi nhìn vào đứa con quý giá của mình. Và trong khi mọi người đều cố trân trọng và trở nên hoài niệm về quá khứ, thì các bậc phụ huynh lại có những đứa con đang lớn dần như lời nhắc nhở sống động về việc thời gian trôi qua nhanh như thế nào. Vì vậy, với việc con đang lớn dần, cha mẹ dường như có rất nhiều thứ phải chuẩn bị.

VHO - Một nghiên cứu mới gần đây cho rằng các đặc điểm tự kỷ thực sự có thể được thuyên giảm thông qua chế độ ăn uống và bổ sung có mục tiêu, kết hợp với liệu pháp hành vi và ngôn ngữ.

VHO - Ngày 4.10, Trung tâm Phụ nữ và Phát triển, Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Điện Biên tổ chức chương trình "Bữa sáng Ruy băng trắng 2024: Chung tay tăng quyền năng kinh tế của phụ nữ nhằm thúc đẩy và phòng ngừa di cư mất an toàn, mua bán người".

VHO - Ngày 01.10, chuyến bay mang số hiệu VN1203 khởi hành từ Hà Nội đi Cần Thơ đã cất cánh cùng thông điệp “Vì những người phụ nữ quanh ta”. Chuyến bay trở thành hành trình ý nghĩa, truyền tải mạnh mẽ thông điệp bình đẳng giới.

VHO -  Sở VHTTDL Vĩnh Long và Sở LĐ,TB&XH tỉnh đã thống nhất ban hành Kế hoạch phối hợp thực hiện công tác gia đình và công tác trẻ em trên địa bàn.

VHO -  Ngày 26.9, Cục Dân số (Bộ Y tế) phối hợp với Hội Kế hoạch hóa gia đình Việt Nam tổ chức mít tinh hưởng ứng Ngày tránh thai thế giới (26.9) năm 2024 nhằm nâng cao nhận thức của mọi tầng lớp nhân dân, cộng đồng xã hội, đặc biệt là giới trẻ, nhóm vị thành niên, thanh niên, phụ nữ và nam giới trong độ tuổi sinh đẻ về các biện pháp tránh thai để giúp họ có sự lựa chọn sáng suốt về sức khỏe sinh sản.

VHO - Việc đẩy mạnh và phát triển văn hóa đọc trong gia đình có vai trò hết sức quan trọng, qua đó giúp nâng cao tri thức, cải thiện kỹ năng cũng như là sợi dây gắn kết tình cảm giữa các thành viên. Chính vì thế, tại Ngày hội Gia đình tiêu biểu các tỉnh, thành phố miền Tây Nam Bộ lần thứ V năm 2024 vừa qua, BTC đã mang đến cuộc thi “Đọc sách cùng con” với mong muốn nâng cao văn hóa đọc cho các gia đình vùng sông nước.

VHO - Việc tiêu thụ quá nhiều đường đã được chứng minh là gây ra nhiều tác động không tốt cho sức khỏe. Và một trong số những tác hại của việc nạp quá nhiều đường là nó có thể khiến các tế bào lão hóa nhanh hơn. Để làm chậm quá trình lão hóa sinh học, các chuyên gia khuyên nên tiêu thụ 25 đến 35 gram đường bổ sung mỗi ngày - ít hơn khuyến cáo 50 gram.

VHO - Carbohydrate cung cấp năng lượng cho bạn, khiến chúng trở nên thiết yếu trong chế độ ăn uống của bạn - nhưng một số loại cung cấp nhiều lợi ích hơn những loại khác. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng "carbs lành mạnh" cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn mỗi lần ăn. Cụ thể, chúng cung cấp chất xơ và vi chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống của bạn, có thể giúp bạn giảm cân.

VHO - Nhìn lại tuổi thơ của mình, bạn có thể gặp khó khăn trong việc nhớ lại những khoảnh khắc ấm áp và hạnh phúc. Có một số lời nói, hành động, cử chỉ cho thấy bạn (hoặc những người xung quanh bạn) vô tình thể hiện ra nếu bạn đã trải qua một tuổi thơ không hạnh phúc. Thật không may, nếu bạn gặp khó khăn trong việc thu thập những kỷ niệm hạnh phúc trong suốt quá trình trưởng thành của bản thân, thì đó có lẽ là một dấu hiệu cho thấy bạn đã có một tuổi thơ khó khăn.

VHO - Thời gian qua, nhiều vụ bạo lực xảy ra đối với phụ nữ và trẻ em trên địa bàn tỉnh Thừa Thiên Huế đã được các Đội phản ứng nhanh của Hội Liên hiệp Phụ nữ kịp thời tiếp nhận, giải cứu. Các cấp cơ sở cũng tư vấn, triển khai những giải pháp phòng, chống bạo lực và hỗ trợ nạn nhân tìm việc, phát triển kinh tế gia đình...