Gia đình

Chính sách quản lý

Gia đình 360 độ

Tâm sự - Chuyện nhà

Thói quen nuôi dưỡng sức khỏe và lối sống xanh

Đạp xe: Thói quen nuôi dưỡng sức khỏe và lối sống xanh

VHO - Đạp xe đang trở thành lựa chọn sống khỏe, sống xanh của nhiều người, vừa giúp cải thiện thể chất, tinh thần, vừa góp phần giảm ô nhiễm môi trường. Chỉ với một chiếc xe đạp, mỗi vòng quay đều mang lại thay đổi tích cực cho chính bạn và hành tinh.
Khởi động dự án Nâng cao năng lực phòng ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình trong kỷ nguyên số

Khởi động dự án Nâng cao năng lực phòng ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình trong kỷ nguyên số

VHO - Ngày 25.11 tại Hà Nội, Bộ VHTTDL phối hợp với Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc (UNFPA) tại Việt Nam đã tổ chức lễ khởi động Dự án “Nâng cao năng lực phòng ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình giai đoạn 2025 – 2026”. Thứ trưởng Bộ VHTTDL Trịnh Thị Thủy dự và phát biểu tại buổi lễ.
6 bí quyết khoa học giúp chó cưng sống lâu và khỏe hơn

6 bí quyết khoa học giúp chó cưng sống lâu và khỏe hơn

VHO - Nuôi chó cưng không chỉ xuất phát từ tình yêu mà còn gắn liền với trách nhiệm bảo vệ sức khỏe và tuổi thọ của chúng. Các chuyên gia thuộc Dự án Lão hóa Chó vừa chia sẻ 6 biện pháp khoa học đơn giản và dễ áp dụng giúp chó cưng sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Tắm nước lạnh vài phút để kích hoạt nút “khởi động lại” trong não bộ

Tắm nước lạnh vài phút để kích hoạt nút “khởi động lại” trong não bộ

VHO - Tắm nước lạnh không chỉ là một hành động dũng cảm dưới vòi sen; nó đang trở thành một trào lưu, một thói quen buổi sáng giúp con người tìm lại sự cân bằng giữa nhịp sống hối hả. Phải chăng, chính những cú "sốc lạnh" ngắn ngủi này lại là chìa khóa để khai mở sự minh mẫn và khả năng phục hồi của tinh thần?
Lan tỏa thông điệp bình đẳng giới trong kỷ nguyên số

Lan tỏa thông điệp bình đẳng giới trong kỷ nguyên số

VHO - Sáng 19.11, UBND tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ phát động Tháng hành động Vì bình đẳng giới và phòng ngừa bạo lực trên cơ sở giới năm 2025 với chủ đề “Bình đẳng giới và an toàn cho phụ nữ và trẻ em gái trong kỷ nguyên số”, đánh dấu mốc 10 năm liên tục thực hiện chiến dịch này.
Nếp sống xưa, bí quyết sống khỏe mới

Đi bộ: Nếp sống xưa, bí quyết sống khỏe mới

VHO - Từ ngàn xưa, bước chân đã là bản năng, là chiếc cầu nối con người với thế giới. Ngày nay, giữa guồng quay hối hả, thói quen đi bộ giản dị ấy lại bất ngờ trỗi dậy, không chỉ là bí quyết của sức khỏe mà còn là triết lý sống tối giản, thanh lịch và bền vững.
Món quà tinh thần gửi tặng chồng nhân Ngày Quốc tế Đàn ông 19.11

Món quà tinh thần gửi tặng chồng nhân Ngày Quốc tế Đàn ông 19.11

VHO - Trong nhịp sống hiện đại, khi công việc và trách nhiệm chồng chéo dễ khiến ta trở nên căng thẳng, đôi khi những điều giản dị lại có sức mạnh xoa dịu và gắn kết yêu thương hơn bất cứ món quà vật chất nào. Đối với người đàn ông của gia đình, sự dịu dàng của người vợ chính là món quà vô giá, đặc biệt trong ngày 19.11, ngày tôn vinh phái mạnh.
Nước hầm xương và những tác dụng bất ngờ với cơ thể

Nước hầm xương và những tác dụng bất ngờ với cơ thể

VHO - Nước hầm xương là thành phần quen thuộc trong nhiều món ăn như canh, súp, phở, bún, mì… Không chỉ tạo vị ngọt tự nhiên, món nước dùng này còn được xem là giàu dinh dưỡng. Vậy nước hầm xương thực sự tốt đến đâu và nên dùng với lượng như thế nào?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt?

VHO - Việc cắt giảm hoặc loại bỏ thịt khỏi chế độ ăn đang ngày càng phổ biến, vì lý do sức khỏe, môi trường hay đạo đức. Vậy điều gì thực sự diễn ra trong cơ thể khi thịt biến mất khỏi bữa ăn?