Du lịch

Chính sách quản lý

Điểm đến

Khám phá

Ẩm thực

Ăn nhạt hơn để phòng tránh các bệnh tim mạch

Ăn nhạt hơn để phòng tránh các bệnh tim mạch

VHO- Mặc dù muối là chất vô cùng cần thiết đôi với cơ thể nhung ăn thừa muối lại gây ra tác hại cho sức khỏe, gây nguy cơ cao mắc cách bệnh tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, tai biến mạch máu não, loãng xương…
7 lợi ích không ngờ của việc uống đủ nước mỗi ngày

7 lợi ích không ngờ của việc uống đủ nước mỗi ngày

VHO- Nước chiếm 60% trọng lượng cơ thể con người, việc uống nước có tác dụng vô cùng lớn trong việc giữ cơ thể của chúng ta khoẻ mạnh. Healthine đã chỉ ra 7 lợi ích không ngờ của việc uống đủ nước mỗi ngày, giúp bạn đảm bảo được sức khỏe đặc biệt trong những ngày hè nóng bức.
5 kỷ lục thế giới về ẩm thực của Việt Nam

5 kỷ lục thế giới về ẩm thực của Việt Nam

VHO- Liên minh Kỷ lục Thế giới (WorldKings) vừa chính thức công nhận 5 kỷ lục thế giới ẩm thực Việt Nam dựa trên 5 hồ sơ đăng ký kỷ lục thế giới do Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (VietKings) đề cử từ đầu năm 2020.
Ăn chay không đúng cách coi chừng rước bệnh vào thân

Ăn chay không đúng cách coi chừng rước bệnh vào thân

VHO-Thị trường những món chay giả mặn đang ngày càng chiếm được cảm tình của nhiều khách hàng, trong khi đó đa số người ăn chay hiện nay vẫn chưa hiểu đúng, đủ về chế độ ăn chay để cân bằng về dinh dưỡng. Do đó các bác sĩ cảnh báo nếu ăn chay không đúng cách sẽ rước bệnh vào thân.
15 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường

15 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường

VHO- Cảm lạnh thông thường thường xảy ra do thay đổi theo mùa, dị ứng, ăn nhiều đồ lạnh và nhiễm trùng. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở mọi người trên toàn cầu, bất kể giới tính và tuổi tác. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm giúp chống lại cảm lạnh thông thường và tăng cường hệ miễn dịch.
Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng phòng ngừa dịch bệnh

Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng phòng ngừa dịch bệnh

VHO- Dịch bệnh Covid-19 đang có những diễn biến phức tạp, nhiều chuyên gia khuyên người dân nên nâng cao sức đề kháng của bản thân để góp phần bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Hầu hết các mùa trong năm đều có những loại rau, củ,  quả có nhiều loại chất cũng như vitamin với đặc tính chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Cẩn trọng với thói quen thích ăn thực phẩm ngọt

Cẩn trọng với thói quen thích ăn thực phẩm ngọt

VHO- Việc lạm dụng quá nhiều thực phẩm ngọt như bánh kẹo, trà sữa, nước ngọt... sẽ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. Dưới đây là những cách cơ thể bạn bị tàn phá bởi đồ ngọt.
Những mẹo làm bếp đơn giản mà vô cùng hữu ích

Những mẹo làm bếp đơn giản mà vô cùng hữu ích

VHO- Kẹp gắp hạn chế khả năng tuột tay, khiến thức ăn bị rơi ra ngoài trong quá trình nấu và nếu bạn có dụng cụ nhà bếp chống dính, nên dùng kẹp gắp làm bằng gỗ hoặc phần đầu gắp được bọc silicon.
Cẩn trọng với dị ứng thực phẩm mùa du lịch

Cẩn trọng với dị ứng thực phẩm mùa du lịch

VHO-  Mùa hè cũng là mùa của du lịch, nhưng không ít người phải bỏ dở chuyến đi vì nguyên nhân tiêu hoá, dị ứng thức ăn, nhất là hải sản. Do đó các bác sĩ khuyến cáo, cần tìm hiểu thông tin, kiến thức về thực phẩm, dị ứng thực phẩm để có thể xử lý trong tình huống khẩn cấp.
10 loại rau, củ giúp giải nhiệt ngày hè

10 loại rau, củ giúp giải nhiệt ngày hè

VHO- Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi,  sức đề kháng kém khiến chúng ta dễ bị choáng, say nắng thậm chí dẫn đến sốt, khó thở... 10 loại rau, củ dưới đây sẽ giúp bạn giải nhiệt ngày hè,  bổ sung vitamin tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật, tốt cho sức khỏe.