Nước ép và sinh tố: Bổ dưỡng hay tiềm ẩn rủi ro sức khỏe?
VHO - Từng được tôn vinh là “thức uống lành mạnh”, nước ép trái cây và sinh tố ngày nay gây nhiều tranh cãi. Một số chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế tối đa, trong khi số khác vẫn đề cao vai trò của chúng trong chế độ ăn cân bằng. Vậy đâu là sự thật và người tiêu dùng nên lựa chọn ra sao để bảo vệ sức khỏe?

RSS