Siêu mẫu Hà Anh:  “Quá để ý tới cân nặng của con chỉ làm bố mẹ bớt vui”

VHO- Bất ngờ xuất hiện cùng chồng và bé Myla trong chương trình “Hành trình vào xứ sở bụng tốt” vừa diễn ra tại TP.HCM, siêu mẫu Hà Anh đã có những chia sẻ rất chân thật và thú vị về hành trình mang thai và chăm sóc con của mình.

Siêu mẫu Hà Anh nhắn nhủ bố mẹ đừng tạo áp lực cân nặng cho con

Siêu mẫu Hà Anh tin rằng chìa khóa giúp con khỏe mạnh nằm ở hệ tiêu hóa tốt, chế độ dinh dưỡng tự nhiên, không gò ép hay nhồi nhét.

 Là một phụ nữ tự tin trong công việc, Hà Anh mang cả tinh thần đó vào việc mang thai và chăm con. Siêu mẫu tiết lộ, bản thân đã tham khảo rất nhiều tài liệu, ý kiến các bác sĩ và chuyên gia trong suốt quá trình thai kỳ. Nhờ đó, cô đã tích lũy kha khá kiến thức về dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.

Khi được hỏi, “nhiều người khen ngợi Hà Anh dễ dàng lấy lại vóc dáng thon thả sau sinh, còn bé Myla bụ bẫm và khỏe mạnh”. Bà mẹ siêu mẫu tiết lộ, “thực ra ngay từ đầu tôi đã có chế độ ăn uống hợp lý cho cả con và bản thân”. Hà Anh cho biết, cô không ủng hộ quan niệm mang thai là phải ăn uống gấp đôi, gấp ba bình thường. Thay vì vậy, cô tin rằng nên “ăn cho một người nhưng bổ hai người”.

Trong giai đoạn mang thai, siêu mẫu luôn thấy đói và thèm ăn bất cứ lúc nào. Một trong những bí quyết để kìm hãm cơn đói của Hà Anh là uống sữa bầu. Hà Anh chia sẻ, “mình đã nghiên cứu và tìm ra loại sữa bầu Frisomum rất phù hợp với cơ thể và nhu cầu bản thân”. Đây là loại sữa giúp cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho mẹ và bé. Một ly sữa Frisomum ấm, vị thơm nhè nhẹ, thanh thanh dễ uống giúp cô có đủ dinh dưỡng và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

 Rất đông các bố mẹ và con nhỏ trải nghiệm “thiên nhiên Hà Lan” với đồng cỏ và bò sữa

Đến giờ, bé Myla đã được 10 tháng tuổi, nặng 14 kg. Siêu mẫu nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ tiêu hóa là nền tảng giúp bé hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cân đều. Bà mẹ trẻ tiết lộ, “ngoài sữa mẹ, cô còn cho con ăn dặm với bột sữa gạo Friso Gold. Mình rất yên tâm khi cho con sử dụng sản phẩm chứa dưỡng chất tự nhiên, dễ dàng tiêu hóa”.

Đồng tình với quan điểm của siêu mẫu Hà Anh, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP. HCM) chia sẻ, “80% tế bào miễn dịch của cơ thể nằm ở hệ tiêu hóa, vậy nên tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể ít bệnh. Những em bé thường xuyên bị táo bón, rối loạn tiêu hóa thường sẽ có miễn dịch không tốt. Giữa hệ tiêu hóa và phát triển thể chất, tinh thần của trẻ có sự liên quan rất chặt chẽ”. Bổ sung thêm về luận điểm này, bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng khoa Nội tổng quát 2 - Bệnh viện Nhi Đồng 1 cho biết thêm, có hai loại đạm trong sữa là đạm whey (dễ tiêu) và casein (khó tiêu). Trong sữa mẹ, tỷ lệ whey là 60%, casein là 40%, còn sữa bò là 80% casein và 20% whey. Vì thế, sữa mẹ luôn là tốt nhất, giúp con tiêu hóa tốt và dễ đi ngoài hơn.

Hà Anh nhắn nhủ bố mẹ không nên quá quan trọng việc tăng cân của con, dễ làm hành trình nuôi con mất vui. “Có những thứ con không muốn ăn, hoặc không đói mà bố mẹ vẫn nhồi nhét, dễ khiến con sợ hãi, ăn không ngon miệng”. Thay vì vậy, cô khuyên bố mẹ nên quan tâm tới hệ tiêu hóa của con nhiều hơn. Con tiêu hóa tốt, tinh thần vui tươi là đủ. 

T. VI