Gia đình

Chính sách quản lý

Gia đình 360 độ

Tâm sự - Chuyện nhà

Xu hướng tập luyện mới giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch

Phương pháp đi bộ ngắt quãng: Xu hướng tập luyện mới giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch

VHO - Được biết đến như một kỹ thuật thể dục lành mạnh có nguồn gốc từ Nhật Bản, phương pháp này đang dần phổ biến trên toàn cầu nhờ những lợi ích vượt trội so với cách đi bộ truyền thống 10.000 bước mỗi ngày. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, kỹ thuật này còn mang lại hiệu quả cao hơn trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo và tăng cường sức bền.
Biểu dương gia đình tiêu biểu trong thực hiện Cuộc vận động “Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch”

Biểu dương gia đình tiêu biểu trong thực hiện Cuộc vận động “Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch”

VHO - Hưởng ứng Tháng hành động Vì trẻ em và Ngày Gia đình Việt Nam 28.6, Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) thành phố Hà Nội đã tổ chức Ngày hội “Chắp cánh ước mơ cho con” và chương trình “Biểu dương gia đình tiêu biểu thực hiện Cuộc vận động Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch” giai đoạn 2021-2025.
10 cách đơn giản để cải thiện tư duy và sức khỏe tinh thần

10 cách đơn giản để cải thiện tư duy và sức khỏe tinh thần

VHO - Ngày nay, cuộc sống hiện đại đang không ngừng mang đến cho chúng ta những áp lực đến từ công việc cho đến các mối quan hệ. Thay vì cố gắng giải quyết mọi thứ cùng lúc, bạn có thể áp dụng những điều chỉnh nhỏ nhưng hiệu quả sau đây để nâng cao chất lượng tư duy và cải thiện đời sống tinh thần.
7 lý do khiến phòng khách của bạn trông thiếu thẩm mỹ

7 lý do khiến phòng khách của bạn trông thiếu thẩm mỹ

VHO - Một phòng khách dù có đầy đủ nội thất nhưng vẫn có thể trông đơn điệu nếu thiếu đi những yếu tố quan trọng tạo nên sự ấm cúng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến cùng giải pháp hữu ích từ các nhà thiết kế nội thất để biến không gian của bạn trở nên hoàn thiện hơn.
Hãy nói con cần mẹ!

Đồng hành với người thân bị trầm cảm: Hãy nói con cần mẹ!

VHO -  Trầm cảm ở trẻ vị thành niên và thanh niên đang ngày càng trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, khiến nhiều gia đình rơi vào cảm giác hoang mang, bất lực. Tại Việt Nam, trầm cảm đang có chiều hướng gia tăng, đặc biệt là trong giới trẻ. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đến năm 2020, trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người, chỉ sau tim mạch.
Một nửa giới trẻ Anh muốn sống không Internet

Một nửa giới trẻ Anh muốn sống không Internet

VHO - Gần 70% người trẻ tại Anh cảm thấy tồi tệ hơn sau khi sử dụng mạng xã hội, trong khi một nửa ủng hộ ý tưởng về "giờ giới nghiêm kỹ thuật số" để hạn chế thời gian trực tuyến.