Tiền đạo Nguyễn Xuân Son: Tôi sẽ trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết để cống hiến cho Việt Nam

VHO - Ngày 10.1, cầu thủ Xuân Son tiếp tục chương trình tập luyện chủ động thân trên với thời gian tập và các bài tập được thiết kế tương đương với các bài tại CLB.

Sau 4 ngày phẫu thuật,  "chân sút vàng" đã tự tin với những bước đi vững vàng của mình. Mỗi bước tiến không chỉ đánh dấu sự hồi phục về thể chất mà còn thể hiện ý chí kiên cường và khát vọng mãnh liệt trên hành trình trở lại sân cỏ.

Tiền đạo số 12 được đội ngũ bác sĩ Y học Thể thao gồm BSCKII Vũ Tú Nam và ThS.BS Hồ Ngọc Minh thăm khám và theo dõi sát sao. Các bài tập đặc biệt được thiết kế và giám sát bởi KTV trưởng Nguyễn Quyết Thắng, người luôn đồng hành để đảm bảo quá trình phục hồi đạt hiệu quả tối ưu.

Các bác sĩ cho biết, trọng lượng tạ sẽ được tăng dần, phù hợp với tiến độ hồi phục, đảm bảo duy trì sức mạnh cơ bắp trong suốt giai đoạn trị liệu, đồng thời tạo nền tảng vững chắc cho sự trở lại mạnh mẽ hơn sau chấn thương.

Son chia sẻ: “Tôi muốn nói thật nhiều lời cảm ơn đến tất cả những người đã luôn yêu thương, tin tưởng và ủng hộ tôi trong suốt hành trình này. Tôi sẽ không ngừng cố gắng, sẽ trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết để tiếp tục cống hiến hết mình cho bóng đá Việt Nam và đáp lại niềm tin yêu của mọi người”.

Theo các chuyên gia Y học thể thao tại Bệnh viện Vinmec, việc Son trở lại với thể thao đỉnh cao hoàn toàn nằm trong tầm tay. Dù thành công phẫu thuật đã đạt được, nhưng tiền đạo số 12 mới chỉ đi được 10% hành trình. Phần còn lại, chiếm đến 90%, phụ thuộc vào quá trình phục hồi đầy thách thức phía trước.

Để "chân sút vàng" có thể tái xuất với phong độ đỉnh cao, yếu tố then chốt chính là sự phối hợp nhịp nhàng giữa các chuyên khoa. Trong suốt chặng đường phục hồi, đội ngũ Y học thể thao sẽ theo dõi sát sao từng bước, từ chế độ dinh dưỡng và quản lý cân nặng, cho đến các bài tập phục hồi chuyên biệt, nhằm tối ưu hóa mọi giai đoạn trong quá trình hồi phục của anh.

ThS.BS Hồ Ngọc Minh cho biết, tính từ thời điểm phẫu thuật, nếu tuân thủ tốt quá trình phục hồi chức năng, cầu thủ có thể tập luyện với cường độ tối đa sau khoảng 6 tháng. Thời gian quay trở lại thi đấu không thể khẳng định trước mà sẽ phải xác định thông qua các bài kiểm tra phân tích vận động. Theo các nghiên cứu ở các cầu thủ bóng đá, trung bình sẽ mất khoảng 9 tháng để có thể trở lại thi đấu.

Theo ThS Nguyễn Quyết Thắng, "Lộ trình phục hồi chức năng của Son kéo dài ít nhất 6 tháng, chia làm 4 giai đoạn với mục tiêu rõ ràng.

Trong 1-2 tuần đầu, mục tiêu kiểm soát đau, kích hoạt thần kinh cơ và phục hồi khả năng di chuyển và phòng ngừa các biến chứng nếu có. Các giai đoạn tiếp theo hướng đến tăng cường sức mạnh, cải thiện tầm vận động, thăng bằng và chuẩn bị thể lực. Sau 6 tháng tập luyện cường độ tối đa, nếu đạt tiêu chuẩn, Son sẽ được phép thi đấu trở lại."