Thiền và yoga không chỉ chữa khỏi bệnh tật…

VH- Sáng 24.7 tại Hà Nội, Liên đoàn Yoga Việt Nam đã tổ chức Hội thảo chuyên môn về thiền và yoga phục hồi chức. Đến dự có tiến sĩ Ginny Whitelaw – Giám đốc Viện lãnh đạo Thiền và ông Andy Robins – Giám đốc lãnh đạo Thiền châu Âu đồng thời là Giám đốc điều hành của Học viện lãnh đạo Thiền quốc tế.

Các vị khách trải nghiệm tập Yoga ngay tại Hội thảo Ảnh: Hải An 

Theo ông Vũ Trọng Lợi, Chủ tịch Liên đoàn Yoga Việt Nam, những tiến bộ trong y học hiện đại đã làm được nhiều điều kì diệu trong việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Tuy thế cũng có mặt trái của y khoa hiện đại như tình trạng kháng thuốc, đặc biệt là kháng kháng sinh, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Trong khi đó, có rất nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra khi ứng dụng thiền và yoga vào việc bảo vệ, chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Phương pháp này có thể tự chữa lành, phục hồi về cả thể lưc và tinh thần. Đây là một trong những ưu việt của thiền và yoga mà Liên đoàn Yoga Việt Nam mong muốn giới thiệu đến cộng đồng Việt Nam thông qua buổi hội thảo này. 

Có rất nhiều những ứng dụng thực tế mà thiền và yoga đem lại cho cộng đồng, đã giúp nhiều người phục hồi sức khỏe đáng kể. “Tôi phát hiện bị ung thư và đã từng trị xạ, phẫu thuật. Sau xạ trị, sức khỏe của tôi suy giảm nhiều và tôi được khuyên tập yoga phục hồi. Chỉ trong khoảng 3 tháng tập đều đặn, thường xuyên, tôi thấy sức khỏe mình cải thiện rõ ràng. Ngủ ngon, ăn ngon hơn, tinh thần thoải mái và tôi cũng thấy cuộc sống có ý nghĩa, làm được những việc có ích cho gia đình. Tôi nghĩ yoga không chỉ giúp chữa lành bệnh tật mà còn phương thuốc bồi bổ tinh thần cho tôi”, bà Tô Thị Lũy, Q.Bình Thạnh, TP.HCM cho biết.
Và đó là lý do để bà Lũy rất hào hứng với Hội thảo lần này. Tại Hội thảo các vị khách tham dự cũng trải nghiệm tập yoga để phần nào cảm nhận được lợi ích mà Yoga mang lại…

Hồng Nhung