Đời sống

Giáo dục - Khoa học

Y tế - Sức khoẻ

Bạn trẻ

Lối sống

Môi trường khí hậu

Giao thông

Xã hội

5 dấu hiệu cảnh báo cột sống đang “kêu cứu”

5 dấu hiệu cảnh báo cột sống đang “kêu cứu”

VHO - Cột sống không chỉ nâng đỡ cơ thể mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động, giấc ngủ và chất lượng sống. Thế nhưng, nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm khi những cơn đau trở nên nghiêm trọng. Trên thực tế, cơ thể thường phát ra nhiều tín hiệu cảnh báo sớm cho thấy cột sống đang bị quá tải hoặc tổn thương. Nếu chủ quan bỏ qua, tình trạng này có thể tiến triển nặng hơn, ảnh hưởng lâu dài đến sinh hoạt và sức khỏe.
Tập pilates bao lâu thì có hiệu quả?

Tập pilates bao lâu thì có hiệu quả?

VHO - Không ít người tìm đến Pilates với kỳ vọng giảm đau lưng, cải thiện vóc dáng hay tăng sự dẻo dai. Nhưng sau vài buổi tập đầu tiên, câu hỏi phổ biến nhất vẫn là: “Bao lâu mới thấy hiệu quả?”.
Trang trọng tổ chức Lễ truy điệu và an táng hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thành Nhiên

Trang trọng tổ chức Lễ truy điệu và an táng hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thành Nhiên

VHO - Ngày 28.5, trong không khí trang nghiêm, xúc động với lòng tri ân sâu sắc, Ban Chỉ đạo 515 Quân khu 2 phối hợp cùng Tỉnh ủy, UBND tỉnh Hưng Yên, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh, Sở Nội vụ và cấp ủy, chính quyền xã Nghĩa Trụ long trọng tổ chức Lễ truy điệu và an táng hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thành Nhiên – quân tình nguyện Việt Nam hy sinh tại nước bạn Lào.
Nhà giáo phải thực hiện thành thạo các kĩ năng cốt lõi của ngành, nghề

Nhà giáo phải thực hiện thành thạo các kĩ năng cốt lõi của ngành, nghề

VHO - Bộ GD&ĐT vừa công bố dự thảo Thông tư quy định khung chương trình bồi dưỡng năng lực thực hành nghề cho giáo viên, giảng viên giáo dục nghề nghiệp dạy thực hành để lấy ý kiến góp ý trên Cổng Thông tin điện tử Bộ GD&ĐT. Khi Thông tư được ban hành, nhà giáo phải thực hiện thành thạo các kĩ năng cốt lõi của ngành, nghề.
Gia Lai: Quyết liệt xử lý tình trạng “gánh phạt” vi phạm giao thông

Gia Lai: Quyết liệt xử lý tình trạng “gánh phạt” vi phạm giao thông

VHO - Ngày 28.5, thông tin từ Phòng CSGT Công an tỉnh Gia Lai cho biết, đơn vị đã ban hành văn bản chỉ đạo khẩn, yêu cầu tăng cường kiểm tra, siết chặt quy trình xử lý vi phạm nhằm nâng cao hiệu quả công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông, kiềm chế và kéo giảm tai nạn giao thông trên địa bàn.
Người thợ giữa mùa “đổ lửa”

Người thợ giữa mùa “đổ lửa”

VHO - Giữa cái nắng gay gắt đầu hè, các công trường xây dựng ở Quảng Ngãi như hầm hập hơi nóng từ bê tông, sắt thép và máy móc hoạt động liên tục. Dẫu thời tiết khắc nghiệt, những người công nhân vẫn miệt mài bám công trường, nỗ lực đẩy nhanh tiến độ để kịp hoàn thành các dự án.