Lộ trình “vàng” giúp bạn tự tin chia tay thuốc lá thành công

Lộ trình “vàng” giúp bạn tự tin chia tay thuốc lá thành công

VHO - Bỏ thuốc lá không chỉ là một quyết định tức thời mà là một quá trình chuẩn bị kỹ lưỡng về tâm lý và hành vi. Để hành trình này không còn là "cuộc chiến" đơn độc, các chuyên gia gợi ý lộ trình giúp bạn lấy lại sự tự tin và làm chủ cuộc sống.
Kỷ niệm 10 năm thành lập Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và An ninh Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng

Kỷ niệm 10 năm thành lập Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và An ninh Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng

VHO - Nhân dịp kỷ niệm 10 năm Ngày thành lập (15.12.2015 - 15.12.2025), Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và An ninh (GDQP&AN) Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng đã tổ chức Lễ kỷ niệm nhằm ôn lại chặng đường xây dựng, phát triển và ghi nhận những kết quả đạt được trong công tác giáo dục quốc phòng và an ninh cho sinh viên trên địa bàn thành phố.
Thái Nguyên ứng dụng AI trong phòng, chống thuốc lá học đường

Thái Nguyên ứng dụng AI trong phòng, chống thuốc lá học đường

VHO - Tại tỉnh Thái Nguyên, nhiều trường học đang đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin và trí tuệ nhân tạo (AI) trong công tác truyền thông phòng, chống tác hại thuốc lá, góp phần đổi mới phương thức giáo dục và nâng cao hiệu quả tiếp cận học sinh.
Dự báo thời tiết 14.12: Không khí lạnh bao trùm, Bắc Bộ rét sâu

Dự báo thời tiết 14.12: Không khí lạnh bao trùm, Bắc Bộ rét sâu

VHO - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia ngày 14.12, Không khí lạnh tăng cường tiếp tục chi phối thời tiết miền Bắc và Bắc Trung Bộ. Hà Nội và nhiều nơi ở Bắc Bộ trời rét đậm, có nơi rét hại kèm mưa, cục bộ xuất hiện mưa to. Khu vực Trung Bộ từ Thanh Hóa đến Huế vẫn có mưa lớn nhưng xu hướng giảm dần. Trong khi đó, TP. Hồ Chí Minh và Nam Bộ duy trì trạng thái ngày nắng, đêm có mưa rải rác vài nơi.
Chống IUU để bảo vệ sinh kế và uy tín quốc gia

Quảng Trị: Chống IUU để bảo vệ sinh kế và uy tín quốc gia

VHO - Chống khai thác IUU không còn là lựa chọn, mà là mệnh lệnh kỷ cương. Tại Quảng Trị, từ chỉ đạo quyết liệt của UBND tỉnh đến sự vào cuộc của Bộ đội Biên phòng và chính quyền cơ sở, trách nhiệm đang được siết chặt, gắn từng hành động quản lý với uy tín quốc gia trên biển.
Uống trà có thật sự gây mất ngủ?

Uống trà có thật sự gây mất ngủ?

VHO - Nhiều người cho rằng uống trà dễ mất ngủ, nhưng không phải ai cũng vậy. Bác sĩ và chuyên gia giấc ngủ lý giải mối liên hệ giữa trà, caffeine và cơ địa mỗi người.
10 thuật ngữ được người Việt quan tâm nhất năm 2025

10 thuật ngữ được người Việt quan tâm nhất năm 2025

VHO - Vừa qua, Google công bố top 10 thuật ngữ được tìm kiếm nhiều nhất tại Việt Nam, phản ánh rõ mối quan tâm của cộng đồng đối với các sự kiện xã hội, đồng thời cho thấy sự nổi lên của những vấn đề tâm lý, ngôn ngữ Gen Z và các trào lưu mạng xã hội đặc trưng.