Đặc khu Lý Sơn ưu tiên chăm lo sức khỏe cho người dân

Đặc khu Lý Sơn ưu tiên chăm lo sức khỏe cho người dân

VHO - Từ nguồn lực của các chương trình mục tiêu quốc gia, lĩnh vực y tế ở đặc khu Lý Sơn đã và đang được đầu tư, từng bước thu hẹp khoảng cách chăm sóc sức khỏe giữa đất liền và hải đảo. Hiệu quả của các chương trình không chỉ thể hiện ở cơ sở vật chất khang trang, trang thiết bị hiện đại, mà còn thể hiện sự hài lòng, yên tâm của người dân khi được khám, điều trị ngay trên quê hương biển đảo tiền tiêu.
Cách hít thở để nâng tầm trí lực và sức khỏe

Cách hít thở để nâng tầm trí lực và sức khỏe

VHO - Mỗi ngày, chúng ta hít thở khoảng 20.000 lần, nhưng liệu ta đã thực hiện đúng cách để mở khóa toàn bộ tiềm năng của nó? Khoa học đang chứng minh hơi thở chính là "liều thuốc bổ" tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả nhất.
Lộ trình “vàng” giúp bạn tự tin chia tay thuốc lá thành công

Lộ trình “vàng” giúp bạn tự tin chia tay thuốc lá thành công

VHO - Bỏ thuốc lá không chỉ là một quyết định tức thời mà là một quá trình chuẩn bị kỹ lưỡng về tâm lý và hành vi. Để hành trình này không còn là "cuộc chiến" đơn độc, các chuyên gia gợi ý lộ trình giúp bạn lấy lại sự tự tin và làm chủ cuộc sống.
Uống trà có thật sự gây mất ngủ?

Uống trà có thật sự gây mất ngủ?

VHO - Nhiều người cho rằng uống trà dễ mất ngủ, nhưng không phải ai cũng vậy. Bác sĩ và chuyên gia giấc ngủ lý giải mối liên hệ giữa trà, caffeine và cơ địa mỗi người.