Duy trì 5 thói quen này vào mỗi tối, bạn sẽ không còn mệt mỏi khi thức dậy

Duy trì 5 thói quen này vào mỗi tối, bạn sẽ không còn mệt mỏi khi thức dậy

VHO - Giấc ngủ chất lượng không chỉ phụ thuộc vào số giờ nằm trên giường mà còn được quyết định bởi những thói quen duy trì hằng ngày. Việc điều chỉnh nhịp sinh hoạt, không gian sống và cách chăm sóc cơ thể đúng cách sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ sâu, hạn chế mệt mỏi khi thức dậy mỗi sáng.
Tư vấn, chăm sóc sức khoẻ miễn phí cho người cao tuổi Thủ đô

Tư vấn, chăm sóc sức khoẻ miễn phí cho người cao tuổi Thủ đô

VHO - Sáng  31.1, tại vườn hoa Lý Tự Trọng (Hà Nội), Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam phối hợp với các đơn vị triển khai chương trình “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026”, hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi thông qua các hoạt động khám, sàng lọc, tư vấn và hỗ trợ dinh dưỡng khoa học.
Đà Nẵng tăng cường phòng, chống dịch bệnh do virus Nipah

Đà Nẵng tăng cường phòng, chống dịch bệnh do virus Nipah

VHO - Trước thông tin ghi nhận các ca bệnh do virus Nipah tại Ấn Độ, Sở Y tế TP. Đà Nẵng đã yêu cầu các đơn vị trực thuộc chủ động triển khai đồng bộ các biện pháp phòng, chống dịch, tăng cường giám sát tại cửa khẩu, cơ sở y tế và cộng đồng, nhất là trong dịp cao điểm Tết.
Chủ động siết chặt phòng, chống nguy cơ dịch Nipah

Quảng Trị: Chủ động siết chặt phòng, chống nguy cơ dịch Nipah

VHO - Trước nguy cơ dịch bệnh nguy hiểm có thể xâm nhập qua biên giới, ngành Y tế tỉnh Quảng Trị đang triển khai đồng bộ các biện pháp kiểm soát dịch bệnh do virus Nipah tại các cửa khẩu, chủ động giám sát, không để bị động trong mọi tình huống.
Làm thế nào để phòng lây nhiễm virus Nipah?

Làm thế nào để phòng lây nhiễm virus Nipah?

VHO - Bộ Y tế cho biết, Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp mắc bệnh do virus Nipah nhưng nguy cơ xâm nhập dịch bệnh có thể xảy ra và yêu cầu các địa phương tăng cường công tác giám sát, phòng chống dịch bệnh ngay từ các cửa khẩu, cơ sở y tế và cộng đồng.