Lối sống

VHO - Không phải ngẫu nhiên Nhật Bản luôn nằm trong nhóm quốc gia có tuổi thọ người dân và chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Lối sống thanh nhã, gắn với thiên nhiên và triết lý nuôi dưỡng thân - tâm - trí đã tạo nên một chất sống khiến cả thế giới ngưỡng mộ. Và giờ đây, chất sống ấy đang hiện hữu tại The Komorebi (Vinhomes Royal Island, Vũ Yên, Hải Phòng).

VHO - Sở VHTTDL Lạng Sơn vừa phối hợp với Báo và Đài phát thanh truyền hình Lạng Sơn tổ chức chương trình tọa đàm truyền hình với chủ đề “Phòng chống bạo lực gia đình, lắng nghe và hành động”.

VHO - Khi xã hội Nhật Bản ngày càng già hóa và số người không có người thừa kế tăng lên, một xu hướng mới đang âm thầm lan rộng: quyên góp tài sản thừa kế cho mục đích thiện nguyện.

VHO - Uống từ một đến ba tách cà phê mỗi ngày ở độ tuổi trung niên có thể góp phần giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn, cả về thể chất lẫn tinh thần, theo một nghiên cứu vừa được công bố.

VHO - Chính quyền thủ đô Seoul (Hàn Quốc) mới đây đã đầu tư hơn 450 tỷ won (330 triệu đô la Mỹ) vào sáng kiến toàn diện kéo dài 5 năm nhằm đối phó với đại dịch cô đơn trong thành phố.

VHO - Những năm gần đây, thú cưng không chỉ là bạn đồng hành mà còn là “thành viên trong gia đình” đối với nhiều người lớn tuổi Hàn Quốc.

VHO - Những người thành đạt nhất không phải là người không mắc sai lầm, mà là người biết cách rút kinh nghiệm từ những lỗi lầm đó. Sự khác biệt giúp họ không ngừng cải thiện bản thân nằm ở cách họ phân tích và xử lý sau mỗi thất bại, điều mà không phải người nào cũng có thể làm được.

VHO - Được biết đến như một kỹ thuật thể dục lành mạnh có nguồn gốc từ Nhật Bản, phương pháp này đang dần phổ biến trên toàn cầu nhờ những lợi ích vượt trội so với cách đi bộ truyền thống 10.000 bước mỗi ngày. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, kỹ thuật này còn mang lại hiệu quả cao hơn trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo và tăng cường sức bền.

VHO - Nếu đến Nhật Bản, du khách có thể thường xuyên bắt gặp những người có tên kỳ lạ - chẳng hạn như "Nike", "Pikachu" hoặc "Pudding".

VHO - Ngày nay, cuộc sống hiện đại đang không ngừng mang đến cho chúng ta những áp lực đến từ công việc cho đến các mối quan hệ. Thay vì cố gắng giải quyết mọi thứ cùng lúc, bạn có thể áp dụng những điều chỉnh nhỏ nhưng hiệu quả sau đây để nâng cao chất lượng tư duy và cải thiện đời sống tinh thần.

VHO - Một phòng khách dù có đầy đủ nội thất nhưng vẫn có thể trông đơn điệu nếu thiếu đi những yếu tố quan trọng tạo nên sự ấm cúng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến cùng giải pháp hữu ích từ các nhà thiết kế nội thất để biến không gian của bạn trở nên hoàn thiện hơn.

VHO - Tối 26.5, tại Trường Đại học Quy Nhơn, Sở VHTTDL Bình Định phối hợp cùng Tỉnh đoàn Bình Định tổ chức Hội thi Tìm hiểu về công tác gia đình trong Đoàn viên thanh niên năm 2025.

VHO - Bữa ăn nhẹ đang dần thay thế món chiên rán trong căng tin trường đại học tại Trung Quốc, phản ánh sự chuyển mình về nhận thức sức khỏe của thế hệ trẻ.

VHO -  Trầm cảm ở trẻ vị thành niên và thanh niên đang ngày càng trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, khiến nhiều gia đình rơi vào cảm giác hoang mang, bất lực. Tại Việt Nam, trầm cảm đang có chiều hướng gia tăng, đặc biệt là trong giới trẻ. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đến năm 2020, trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người, chỉ sau tim mạch.

VHO - Gần 70% người trẻ tại Anh cảm thấy tồi tệ hơn sau khi sử dụng mạng xã hội, trong khi một nửa ủng hộ ý tưởng về "giờ giới nghiêm kỹ thuật số" để hạn chế thời gian trực tuyến.

VHO - Chạy bộ từng là hoạt động đơn giản để rèn luyện sức khỏe. Nhưng khi trở thành trào lưu, nó cũng mang theo áp lực thành tích, hình ảnh và cả sự so sánh không lời.

VHO - Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, khi áp lực ngày càng đè nặng, nhiều người tìm đến những phong cách sống giúp họ chậm lại, nhìn nhận lại giá trị đích thực của hạnh phúc.

VHO - 40 đội nghiên cứu trên toàn cầu vừa lọt vào vòng bán kết giải thưởng XPrize Healthspan trị giá 101 triệu USD. Cuộc thi đã kéo dài 7 năm nhằm tìm ra giải pháp giúp con người sống khỏe mạnh lâu hơn, không chỉ chống bệnh tật mà còn làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ sinh học.

VHO - Pháp là quốc gia có thời gian ngủ trung bình dài nhất thế giới, với 7 giờ 52 phút mỗi đêm, theo một nghiên cứu toàn cầu. Trong khi đó, Nhật Bản lại đứng cuối bảng xếp hạng khi chỉ ngủ trung bình 6 giờ 17 phút mỗi đêm.

VHO - Bất chấp áp lực xã hội buộc phải “ra riêng để trưởng thành”, phần lớn người Hàn Quốc ở độ tuổi 20 vẫn lựa chọn sống cùng cha mẹ.