Gia đình

VHO - Không ai chọn được nơi mình sinh ra. Có người lớn lên trong vòng tay đầy yêu thương, nhưng cũng có người bước qua thời thơ ấu với nhiều tổn thương không thể gọi tên. Nếu bạn từng cảm thấy mình "lạ lẫm" giữa cuộc đời, khó mở lòng, dễ buồn bã hay lo lắng quá mức... rất có thể, đó là dấu vết của một tuổi thơ không lành mạnh để lại.

VHO - Nhiều người thường băn khoăn không biết có nên đi tất khi đi ngủ hay không. thực tế, thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt này lại có thể mang đến những lợi ích bất ngờ cho chất lượng giấc ngủ của bạn.

VHO - Nếu bạn thường xuyên thấy mình nghĩ: "Sự lo lắng của mình đang phá hủy mối quan hệ này", hãy biết rằng bạn không hề đơn độc.

VHO - Tháng hành động quốc gia phòng, chống bạo lực gia đình 2025 trên địa bàn tỉnh Quảng Nam sẽ diễn ra từ ngày 1-30.6 với chủ đề “Chấm dứt bạo lực, vun đắp yêu thương”.

VHO - Vừa qua, Bộ VHTTDL đã ban hành văn bản số 1513/ BVHTTDL-VHCSGĐTV, hướng dẫn triển khai Tháng hành động quốc gia phòng, chống bạo lực gia đình, thực hiện theo Luật Phòng, chống bạo lực gia đình năm 2022 và Quyết định số 363/QĐ-TTg ngày 8.3.2016 của Thủ tướng Chính phủ.

VHO - Đối với một số người, những buổi họp mặt gia đình là điểm nhấn trong cuộc sống của họ, và họ nóng lòng được gặp gỡ những người thân yêu của mình. Nhưng đối lập với điều đó, nhiều người cảm thấy nói chuyện với cha mẹ hoặc anh em chẳng khác nào nhổ răng không thuốc tê.

VHO - Bạn đã bao giờ nhìn xung quanh và tự hỏi: “Tại sao bây giờ tôi cảm thấy cô đơn hơn trước đây?”.

VHO - Carb không phải kẻ thù, nhưng những loại carb "xấu" có thể phá hoại năng lượng, quá trình trao đổi chất và nỗ lực giảm cân của bạn. Bạn đã bao giờ cảm thấy uể oải sau bữa ăn? Rất có thể thủ phạm chính là các loại carb tinh chế.

VHO - Lòng tự trọng là cách bạn nhìn nhận và đánh giá giá trị bản thân, dựa trên niềm tin, nhận thức, sự đánh giá và những suy nghĩ của bạn. Một lòng tự trọng lành mạnh giúp bạn tự tin đối mặt với thử thách và duy trì thái độ tích cực khi gặp khó khăn. Nhưng ngày nay, trong xã hội rối ren nhiều nguồn năng lượng, không phải ai cũng có thể giữ gìn sự tự tin, lòng tự trọng của mình.

VHO - Không rực rỡ cờ hoa như Tết Nguyên đán, cũng chẳng lung linh đèn nến như Tết Trung thu, Thanh minh ghé đến nhẹ nhàng tựa làn gió xuân, lặng lẽ mà sâu thẳm như từ ký ức vọng về.  Trong nhịp sống hối hả hôm nay, “Thanh minh trong tiết tháng ba” là khoảnh khắc để mỗi gia đình Việt chậm lại, cùng nhau quây quần, thắp nén hương thơm, tỏ lòng hiếu kính với tổ tiên, ông bà, cha mẹ...

VHO - Chúng ta chia tay người mình yêu đều có rất nhiều lý do chính đáng. Nhưng tại sao rất nhiều người cuối cùng lại quay về điểm xuất phát, trong vòng tay của người mà họ từng thề sẽ chấm dứt?

VHO - Trào lưu khá mới ở Châu Âu có tên gọi Manifesting với ý nghĩa về Sự thu hút hay còn gọi là “Luật hấp dẫn” do chính bạn tạo ra thông qua việc kết hợp cảm xúc, tư duy và hành động, thậm chí trào lưu này được Việt hóa bằng cụm từ “Gửi thông điệp vào vũ trụ”.

VHO - Khi con cái chào đời, bạn hẳn muốn truyền lại cho chúng những kinh nghiệm mà bạn đã tích lũy được trong suốt nhiều năm cuộc đời. Có lẽ sẽ chẳng có danh sách nào có thể thay thế được trải nghiệm thực tế, nhưng hy vọng những lời răn dạy này sẽ giúp định hướng cho con cái bạn trở nên vững vàng về cảm xúc.

VHO - Kết hôn với một người đàn ông lớn tuổi hơn là một hành trình đầy những sắc thái độc đáo và những bất ngờ nhỏ mà không ai nói với bạn. Hãy cùng khám phá 10 điều thực sự làm cho hành trình này trở nên có một không hai.

VHO - Tình bạn là một hành trình cần sự đầu tư thời gian, sự quan tâm và lòng chân thành. Bằng cách áp dụng những điều dưới đây, bạn không chỉ trở thành một người bạn tốt hơn mà còn xây dựng được những mối quan hệ bền vững và ý nghĩa hơn trong cuộc sống.

VHO - Hành trình giảm cân đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy bực bội và mệt mỏi. Thông thường, cơ thể chúng ta có xu hướng duy trì một phạm vi cân nặng ổn định, và việc áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể phá vỡ quá trình trao đổi chất, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Thay vì tập trung vào những phương pháp cứng nhắc, hãy xây dựng những thói quen hỗ trợ cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, phù hợp với nhu cầu và lối sống của bạn.

VHO - Khi chúng ta không thể ngồi yên và chấp nhận những cảm xúc khó khăn của con, chúng ta vô tình truyền đi thông điệp rằng những cảm xúc đó là xấu xa, đáng sợ, hoặc cần phải tránh né bằng mọi giá. Điều này không chỉ hạn chế khả năng phát triển cảm xúc của trẻ mà còn khiến chúng hình thành nỗi sợ hãi đối với những trải nghiệm tiêu cực, dẫn đến sự thiếu tự tin và dễ tổn thương trong tương lai.

VHO - Chiều 20.3, Sở VHTTDL Bình Định phối hợp với Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh, Tỉnh đoàn và Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức Chương trình giao lưu “Kết nối yêu thương”. Đây là hoạt động hưởng ứng Ngày Quốc tế Hạnh phúc (20.3).

VHO - Theo báo cáo Hạnh phúc Thế giới năm 2025 công bố hôm nay -  Ngày quốc tế hạnh phúc (20.3), Phần Lan là nước hạnh phúc nhất thế giới năm thứ 8 liên tiếp nhờ phúc lợi y tế, giáo dục, xã hội cao. Việt Nam đứng thứ 46, nằm trong số 19 nước có chỉ số tăng.