Những điều thí sinh cần “nằm lòng” trước kỳ thi vào lớp 10

VHO - Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập tại Hà Nội sẽ diễn ra trong các ngày 30 và 31.5 đối với khối không chuyên, với gần 125.000 thí sinh dự thi. Trước kỳ thi có quy mô lớn này, thí sinh cần đặc biệt lưu ý quy chế thi, thời gian có mặt tại điểm thi và việc bảo đảm sức khỏe trong những ngày thi.

Quan trọng nhất, thí sinh phải thực hiện nghiêm quy chế thi đã được phổ biến trong buổi làm thủ tục, đặc biệt là quy định về những vật dụng không được mang vào phòng thi. Điện thoại di động, thiết bị thu phát thông tin, tài liệu và các vật dụng bị cấm tuyệt đối không được mang theo người khi vào phòng thi.

Trên thực tế, không ít trường hợp vi phạm quy chế không xuất phát từ ý định gian lận, mà do thí sinh chủ quan, để điện thoại trong túi quần, túi áo hoặc trong cặp, đến khi vào phòng thi cũng không nhớ ra cho tới khi bị phát hiện. Tại buổi thi môn Ngoại ngữ của kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm 2025 ở Hà Nội, Sở GD&ĐT Hà Nội ghi nhận 1 thí sinh vi phạm quy chế do mang điện thoại vào phòng thi.  

Vì vậy, trước khi vào điểm thi, thí sinh cần gửi điện thoại cho phụ huynh hoặc để tại nơi quy định, tự kiểm tra lại túi áo, túi quần, cặp sách và các vật dụng mang theo. Chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể dẫn tới hậu quả rất đáng tiếc.

Để bảo đảm thời gian dự thi, thí sinh nên đi từ nhà sớm hơn thường lệ, chủ động phòng các tình huống phát sinh như tắc đường, mưa lớn, hỏng xe, quên giấy tờ hoặc nhầm điểm thi. Việc đến sát giờ dễ khiến thí sinh vội vàng, lo lắng trước khi vào phòng thi; trường hợp đến muộn quá thời gian quy định, thí sinh có thể không được dự thi buổi thi đó.

Phụ huynh và học sinh cần kiểm tra trước lộ trình, chuẩn bị phương án di chuyển dự phòng và chủ động có mặt tại điểm thi sớm.

Theo lịch thi, sáng 30.5, thí sinh làm bài thi Ngữ văn; chiều cùng ngày thi Ngoại ngữ. Sáng 31.5, thí sinh làm bài thi Toán. Đối với thí sinh đăng ký dự tuyển vào lớp chuyên, môn chuyên được tổ chức trong ngày 1.6.

Cùng với việc đến điểm thi đúng giờ, thí sinh cần kiểm tra kỹ giấy báo dự thi, căn cước hoặc giấy tờ tùy thân theo quy định, bút viết và các vật dụng được phép mang vào phòng thi. Các vật dụng cần thiết gồm bút viết, bút chì, thước kẻ, tẩy, êke, thước vẽ đồ thị, dụng cụ vẽ hình và máy tính cầm tay không có chức năng soạn thảo văn bản, không có thẻ nhớ. Thí sinh không nên mang theo đồ dùng không thật sự cần thiết để tránh mất thời gian kiểm tra và hạn chế nguy cơ vi phạm quy chế.

Với bài thi trắc nghiệm môn Ngoại ngữ, thí sinh cần đặc biệt cẩn thận khi ghi và tô số báo danh, mã đề thi, đáp án trên phiếu trả lời trắc nghiệm. Sau khi nhận đề, thí sinh phải kiểm tra số trang, chất lượng in, mã đề và báo ngay cho cán bộ coi thi nếu phát hiện đề bị mờ, thiếu trang hoặc có dấu hiệu bất thường.

Bên cạnh quy chế và thời gian dự thi, sức khỏe của thí sinh trong những ngày thi cũng cần được đặt lên hàng đầu. Thí sinh nên ăn đủ bữa, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và duy trì chế độ sinh hoạt quen thuộc. Không nên thức quá khuya để học dồn, cũng không nên bỏ bữa sáng vì lo lắng hoặc vội đi thi.

Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, oi bức, thí sinh cần hạn chế hoạt động ngoài trời quá lâu trước các buổi thi, mang nước uống khi cần thiết và tránh để cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước. Việc giữ thể trạng ổn định sẽ giúp thí sinh duy trì sự tập trung trong suốt thời gian làm bài.

Nhiều phụ huynh vì muốn tăng cường sức khỏe cho con trước kỳ thi nên cho con sử dụng thêm các món được xem là bổ dưỡng như sâm, yến hoặc các loại thực phẩm giàu đạm. Tuy nhiên, đây không phải thời điểm phù hợp để thay đổi đột ngột chế độ ăn uống.

Với những học sinh trước đó ít sử dụng các loại thực phẩm này, cơ thể có thể chưa kịp thích nghi hoặc hấp thu không tốt, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, thậm chí mệt mỏi trong ngày thi. Vì vậy, trước và trong những ngày thi, bữa ăn nên ưu tiên thực phẩm quen thuộc, dễ tiêu, bảo đảm vệ sinh và vừa đủ năng lượng.

Kỳ thi lớp 10 là kỳ thi quan trọng, nhưng những rủi ro lớn đôi khi lại đến từ các lỗi rất nhỏ: mang điện thoại vào phòng thi, đến điểm thi muộn, quên giấy tờ, tô sai mã đề hoặc ăn uống không phù hợp trước ngày thi. Vì vậy, thí sinh cần “nằm lòng” cả quy chế thi, lịch thi, việc đi lại và nguyên tắc giữ sức khỏe để bước vào phòng thi với trạng thái tốt nhất.