Gần 50% học sinh trung học Hàn Quốc ngủ chưa đủ 6 tiếng mỗi ngày

VHO - Khoảng một nửa số học sinh trung học tại Hàn Quốc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày do lịch học dày đặc. Áp lực học tập cũng được xác định là nguyên nhân chủ yếu khiến nhiều học sinh rơi vào trạng thái không hạnh phúc hoặc nảy sinh ý định tự tử.

Korea Times dẫn báo cáo do Viện Chính sách Thanh niên Hàn Quốc công bố hôm 7.1 cho biết, trong số 2.258 học sinh trung học được khảo sát năm 2024, có 46,7% cho biết thời gian ngủ mỗi ngày dưới 6 tiếng. Ngoài ra, 30,8% ngủ từ 6 đến 7 tiếng, 17% ngủ dưới 5 tiếng, trong khi chỉ 5,5% cho biết họ ngủ từ 8 tiếng trở lên mỗi đêm.

Thời lượng ngủ trung bình của nhóm học sinh này là 6 tiếng, thấp hơn đáng kể so với mức 8 – 10 tiếng được khuyến nghị cho thanh thiếu niên theo các nghiên cứu gần đây.

“Học tập” được xác định là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng thiếu ngủ. Trong đó, việc học tại nhà, bao gồm xem bài giảng trực tuyến và làm bài tập, được 25,5% học sinh cho là nguyên nhân chính. Tiếp theo là tham gia các lớp học thêm, gia sư (19,3%) và các buổi học khuya tại trường (13,4%).

Áp lực học tập cũng tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và mức độ hạnh phúc của học sinh. Trong nhóm học sinh trung học phổ thông, 30,5% cho biết từng có suy nghĩ hoặc ý định tự tử.

Trong số này, 46,4% cho rằng nguyên nhân xuất phát từ điểm số và áp lực học tập, trong khi 25,2% liên quan đến lo lắng về con đường nghề nghiệp trong tương lai.

Đối với học sinh tại các trường trung học dạy nghề, nhóm thường chịu áp lực học tập thấp hơn, tỉ lệ có ý định tự tử là 23,3%, thấp hơn 6,2 điểm phần trăm so với học sinh trung học phổ thông.

Tỉ lệ học sinh trường dạy nghề cho rằng áp lực học tập là nguyên nhân dẫn đến ý định tự tử ở mức 23,6%, thấp hơn 22,8 điểm phần trăm so với nhóm học sinh trung học phổ thông.

Khảo sát cũng cho thấy gần một phần năm học sinh trung học phổ thông (19,5%) cho biết họ cảm thấy “không hạnh phúc”. Áp lực học tập tiếp tục là yếu tố chi phối, khi 54,9% số người được hỏi cho rằng điểm số và việc học là nguyên nhân chính gây ra cảm giác này, trong khi 24% đề cập đến sự lo lắng về tương lai.

Ngoài ra, 38,7% học sinh trung học phổ thông cho biết từng cân nhắc việc bỏ học. Nguyên nhân phổ biến nhất là cảm giác “quá mệt mỏi hoặc thiếu động lực” (25,1%), tiếp đến là “không muốn học” (22,6%) và “điểm số kém” (21,6%).

Áp lực học tập từ lâu đã trở thành một vấn đề nổi cộm trong xã hội Hàn Quốc, gắn liền với môi trường giáo dục cạnh tranh cao và kỳ vọng lớn từ gia đình cũng như nhà trường. Thực trạng này đặt ra yêu cầu cần có những điều chỉnh phù hợp trong chính sách giáo dục và các biện pháp hỗ trợ toàn diện, nhằm giảm tải áp lực, bảo đảm sức khỏe thể chất và tinh thần cho học sinh.