Đời sống

Giáo dục - Khoa học

Y tế - Sức khoẻ

Bạn trẻ

Lối sống

Môi trường khí hậu

Giao thông

Xã hội

5 điều bạn nên dọn dẹp mỗi năm

5 điều bạn nên dọn dẹp mỗi năm

VHO - Định kỳ, bạn nên dành thời gian dọn dẹp và làm mới cuộc sống của mình. Việc này không chỉ khiến mọi thứ xung quanh bạn trở nên ngăn nắp hơn, đó là thói quen cần có cho một cuộc sống hiện đại và chất lượng.
The Komorebi - Nơi mỗi ngày là một bước gần hơn đến hạnh phúc

The Komorebi - Nơi mỗi ngày là một bước gần hơn đến hạnh phúc

VHO - Không phải ngẫu nhiên Nhật Bản luôn nằm trong nhóm quốc gia có tuổi thọ người dân và chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Lối sống thanh nhã, gắn với thiên nhiên và triết lý nuôi dưỡng thân - tâm - trí đã tạo nên một chất sống khiến cả thế giới ngưỡng mộ. Và giờ đây, chất sống ấy đang hiện hữu tại The Komorebi (Vinhomes Royal Island, Vũ Yên, Hải Phòng).
4 bước giúp người thành công biến sai lầm thành bài học quý giá

4 bước giúp người thành công biến sai lầm thành bài học quý giá

VHO - Những người thành đạt nhất không phải là người không mắc sai lầm, mà là người biết cách rút kinh nghiệm từ những lỗi lầm đó. Sự khác biệt giúp họ không ngừng cải thiện bản thân nằm ở cách họ phân tích và xử lý sau mỗi thất bại, điều mà không phải người nào cũng có thể làm được.
Xu hướng tập luyện mới giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch

Phương pháp đi bộ ngắt quãng: Xu hướng tập luyện mới giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch

VHO - Được biết đến như một kỹ thuật thể dục lành mạnh có nguồn gốc từ Nhật Bản, phương pháp này đang dần phổ biến trên toàn cầu nhờ những lợi ích vượt trội so với cách đi bộ truyền thống 10.000 bước mỗi ngày. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, kỹ thuật này còn mang lại hiệu quả cao hơn trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo và tăng cường sức bền.
10 cách đơn giản để cải thiện tư duy và sức khỏe tinh thần

10 cách đơn giản để cải thiện tư duy và sức khỏe tinh thần

VHO - Ngày nay, cuộc sống hiện đại đang không ngừng mang đến cho chúng ta những áp lực đến từ công việc cho đến các mối quan hệ. Thay vì cố gắng giải quyết mọi thứ cùng lúc, bạn có thể áp dụng những điều chỉnh nhỏ nhưng hiệu quả sau đây để nâng cao chất lượng tư duy và cải thiện đời sống tinh thần.
7 lý do khiến phòng khách của bạn trông thiếu thẩm mỹ

7 lý do khiến phòng khách của bạn trông thiếu thẩm mỹ

VHO - Một phòng khách dù có đầy đủ nội thất nhưng vẫn có thể trông đơn điệu nếu thiếu đi những yếu tố quan trọng tạo nên sự ấm cúng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến cùng giải pháp hữu ích từ các nhà thiết kế nội thất để biến không gian của bạn trở nên hoàn thiện hơn.
Hãy nói con cần mẹ!

Đồng hành với người thân bị trầm cảm: Hãy nói con cần mẹ!

VHO -  Trầm cảm ở trẻ vị thành niên và thanh niên đang ngày càng trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, khiến nhiều gia đình rơi vào cảm giác hoang mang, bất lực. Tại Việt Nam, trầm cảm đang có chiều hướng gia tăng, đặc biệt là trong giới trẻ. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đến năm 2020, trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người, chỉ sau tim mạch.
Một nửa giới trẻ Anh muốn sống không Internet

Một nửa giới trẻ Anh muốn sống không Internet

VHO - Gần 70% người trẻ tại Anh cảm thấy tồi tệ hơn sau khi sử dụng mạng xã hội, trong khi một nửa ủng hộ ý tưởng về "giờ giới nghiêm kỹ thuật số" để hạn chế thời gian trực tuyến.
5 phong cách cách sống giúp bạn hạnh phúc hơn

5 phong cách cách sống giúp bạn hạnh phúc hơn

VHO - Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, khi áp lực ngày càng đè nặng, nhiều người tìm đến những phong cách sống giúp họ chậm lại, nhìn nhận lại giá trị đích thực của hạnh phúc.
Giải thưởng chống lão hóa trị giá 101 triệu USD

Giải thưởng chống lão hóa trị giá 101 triệu USD

VHO - 40 đội nghiên cứu trên toàn cầu vừa lọt vào vòng bán kết giải thưởng XPrize Healthspan trị giá 101 triệu USD. Cuộc thi đã kéo dài 7 năm nhằm tìm ra giải pháp giúp con người sống khỏe mạnh lâu hơn, không chỉ chống bệnh tật mà còn làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ sinh học.
Quốc gia nào ngủ nhiều nhất thế giới?

Quốc gia nào ngủ nhiều nhất thế giới?

VHO - Pháp là quốc gia có thời gian ngủ trung bình dài nhất thế giới, với 7 giờ 52 phút mỗi đêm, theo một nghiên cứu toàn cầu. Trong khi đó, Nhật Bản lại đứng cuối bảng xếp hạng khi chỉ ngủ trung bình 6 giờ 17 phút mỗi đêm.