Lối sống

VHO - Việc cắt giảm hoặc loại bỏ thịt khỏi chế độ ăn đang ngày càng phổ biến, vì lý do sức khỏe, môi trường hay đạo đức. Vậy điều gì thực sự diễn ra trong cơ thể khi thịt biến mất khỏi bữa ăn?

VHO - Người Hàn Quốc ngày càng dành nhiều thời gian rảnh để xem nội dung trực tuyến thay vì đọc sách. Một khảo sát quốc gia công bố ngày 11.11 cho thấy gần 80% thường xuyên phát trực tuyến trong khi tỷ lệ đọc sách giảm xuống dưới một nửa so với mười năm trước.

VHO - Bảo tàng tỉnh An Giang vừa phối hợp với Hội Liên kết các Câu lạc bộ Phường Rạch Giá tổ chức chuyên đề sân khấu hóa “Một số nghi thức trong đám cưới Nam Kỳ”.

VHO - Trong bối cảnh tỷ lệ ly hôn tăng cao và chi phí sinh hoạt leo thang, nhiều bà mẹ đơn thân ở Trung Quốc đang tìm đến một kiểu “bạn đời” mới đó là những bà mẹ đơn thân khác. Họ cùng nhau chia sẻ gánh nặng nuôi con, chi phí sinh hoạt và cả những tổn thương tinh thần sau đổ vỡ hôn nhân.

VHO - Không cần phòng gym, cũng chẳng sợ chấn thương, chỉ cần lao mình xuống nước, cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn sau từng nhịp bơi.

VHO - Bắt nguồn từ nước Mỹ đến xu hướng thể thao toàn cầu, pickleball đang khiến nhiều người “nghiện” vì vừa vui, vừa mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

VHO - “Đám cưới người Tày” là sản phẩm du lịch do Ban Quản lý các khu du lịch tỉnh Tuyên Quang phục dựng và đưa vào khai thác, tạo điểm nhấn hấp dẫn cho du khách khi đến với Khu di tích quốc gia đặc biệt Tân Trào.

VHO - Ngày 1.11, chuyến bay mang số hiệu VN310 với hành trình Hà Nội - Tokyo của Vietnam Airlines đã cất cánh cùng thông điệp “Bình đẳng giới vì những người phụ nữ quanh ta”.

VHO - Trong kỷ nguyên số, nơi mọi kết nối chỉ cách nhau một cú chạm, không gian mạng lẽ ra phải là môi trường giúp các gia đình xích lại gần nhau hơn, thế nhưng, với nhiều phụ nữ và trẻ em, thế giới trực tuyến lại đang tiềm ẩn vô vàn nguy cơ: Từ những lời quấy rối, bắt nạt đến hành vi xâm phạm đời tư.

VHO - Giữa kỷ nguyên của phòng gym, thiết bị đếm bước, và những bài tập “trend” trên mạng xã hội, có một môn thể thao vẫn bền bỉ giữ vị thế không ai thay thế được: chạy bộ.

VHO - Những gì ta ăn không chỉ nuôi cơ thể, mà còn nuôi dưỡng tâm hồn. Từ “bộ não thứ hai” trong ruột đến hormone hạnh phúc serotonin, khoa học đang chứng minh rằng chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tâm trạng, lo âu và trầm cảm.

VHO - Phim Gió ngang khoảng trời xanh trên VTV3 đang tạo nên những cuộc tranh luận sôi nổi, không chỉ vì tình tiết hấp dẫn mà còn vì câu chuyện rất thật về hôn nhân và sự “lệch pha” trong đời sống vợ chồng. Đặc biệt là nhân vật Lam do diễn viên Quỳnh Kool thủ vai, người khiến cư dân mạng vừa bực bội, vừa thương hại. Một cô vợ xinh đẹp, được yêu thương quá nhiều để rồi trở nên vụng về, vô tư bịxem như “đứa trẻ lớn” trong cuộc hôn nhân.

VHO - Thị trường tỉ đô dành cho các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang bùng nổ. Melatonin, magie, trà hoa cúc hay nước ép anh đào được quảng bá như “thần dược” cho những ai mất ngủ. Nhưng khoa học đang cảnh báo: hiệu quả thực sự của chúng thường bị thổi phồng và đôi khi, chính niềm tin mới là thứ khiến ta ngủ ngon.

VHO - Một trong những trào lưu thể dục đang được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội hiện nay là “đi bộ kiểu Nhật”, một hình thức tập luyện trong 30 phút, xen kẽ giữa những quãng đi bộ bình thường và các giai đoạn tăng tốc ngắn. Sự đơn giản và hiệu quả của phương pháp này khiến nhiều người mê mẩn.

VHO - Gần đây, chế độ ăn “chỉ có thịt” đang được nhiều người nhắc đến như một bí quyết giúp giảm cân nhanh, đầu óc tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, những gì xảy ra trong cơ thể khi ta chỉ ăn thịt có thể phức tạp hơn rất nhiều.