Thường xuyên nói 5 cụm từ này, mối quan hệ của bạn sẽ bền vững hơn các cặp vợ chồng khác

Thường xuyên nói 5 cụm từ này, mối quan hệ của bạn sẽ bền vững hơn các cặp vợ chồng khác

VHO - Nói chuyện với bạn đời của bạn một cách tôn trọng là điều quan trọng, đặc biệt là trong những lúc xung đột. Theo các nhà tâm lý học, những cặp đôi thành công nhất thường xuyên thể hiện sự tận tụy, thấu hiểu và ăn năn. Dưới đây là năm cụm từ mà các cặp đôi có mối quan hệ bền chặt sử dụng nhiều nhất, theo các chuyên gia.

 Chiều con đúng cách để không làm hư con

Chiều con đúng cách để không làm hư con

VHO - Theo chia sẻ của nhiều bà mẹ, giai đoạn trẻ 2 tuổi thường rất nổi loạn, hay có hành động như đánh người, ném đồ ăn, vứt bát, thìa xuống đất khi không hài lòng... Những hành vi này khiến không ít cha mẹ lo lắng và bối rối trong cách xử lý. Tuy nhiên, người lớn cần hiểu rằng, đây là những biểu hiện hoàn toàn bình thường trong quá trình phát triển của trẻ, quan trọng là chúng ta tìm ra được nguyên nhân và áp dụng phương pháp đối phó phù hợp...
Kỹ năng cho cha mẹ bảo vệ con nhỏ trên môi trường mạng

Kỹ năng cho cha mẹ bảo vệ con nhỏ trên môi trường mạng

VHO - Cục An toàn thông tin (Bộ TT-TT) vừa ban hành “Bộ cẩm nang bảo vệ trẻ em trên không gian mạng”. Bộ cẩm nang này là một giải pháp quan trọng, nhằm triển khai Chương trình “Bảo vệ và hỗ trợ trẻ em tương tác lành mạnh, sáng tạo trên môi trường mạng giai đoạn 2021 – 2025” được Chính phủ ban hành tại Quyết định số 830/QĐ-TTg ngày 1.6.2021.
Vì sao không nên cho trẻ dưới 6 tuổi sử dụng thiêt bị công nghệ?

Vì sao không nên cho trẻ dưới 6 tuổi sử dụng thiêt bị công nghệ?

VHO - Mặc dù được khuyến cáo không nên cho trẻ tiếp xúc với các thiết bị công nghệ từ sớm, nhưng vì nhiều nguyên nhân, các bậc cha mẹ vẫn cho trẻ dưới 6 tuổi vẫn thường xuyên sử dụng điện thoại, ipad, xem tivi hàng giờ liền mà bỏ qua những nguy cơ, tác hại của nó.
Đồ ăn nhiều carb mà bạn nên “né” để có vóc dáng đẹp

Đồ ăn nhiều carb mà bạn nên “né” để có vóc dáng đẹp

VHO - Carbohydrate là một thành phần cơ bản trong thức ăn của con người, nó giúp con người duy trì sự sống, sinh trưởng và phát triển. Lượng carbohydrate cơ thể tiêu thụ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu (đường huyết hay glucose). Ăn càng nhiều carb, lượng đường trong máu càng cao. Đường huyết cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì hay tim mạch. Ngược lại, người không cung cấp đủ glucose có thể gặp tình trạng hạ đường huyết.
Nâng cao hiểu biết pháp luật cho phụ nữ vùng cao Quảng Ngãi

Nâng cao hiểu biết pháp luật cho phụ nữ vùng cao Quảng Ngãi

VHO - Việc tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật cho phụ nữ vùng cao được các cấp Hội LHPN ở Quảng Ngãi chú trọng. Các hoạt động hướng về cơ sở, giải quyết được những vấn đề cấp thiết, giúp phụ nữ vùng cao tự tin, làm chủ được cuộc sống.
14 dấu hiệu bạn đang không uống đủ nước

14 dấu hiệu bạn đang không uống đủ nước

VHO - Uống nước là thói quen hàng ngày đơn giản nhất, nhưng đôi khi chúng ta lại không thực hiện đủ. Nước là cần thiết cho mọi chức năng của cơ thể, từ hỗ trợ tiêu hóa đến thải chất thải ra ngoài. Tuy nhiên, với lối sống bận rộn, việc quên uống đủ nước là điều dễ dàng xảy ra. Hiểu các dấu hiệu mất nước có thể giúp bạn hành động trước khi nó trở thành vấn đề nghiêm trọng. Trong trường hợp xấu nhất, mất chất lỏng bằng hơn 10% trọng lượng cơ thể có thể gây tử vong.
Liệu chạy bộ có đốt cháy mỡ thừa?

Liệu chạy bộ có đốt cháy mỡ thừa?

VHO - Vì béo phì có thể dẫn đến nhiều hậu quả sức khỏe bất lợi và các tình trạng như tiểu đường loại 2, vấn đề về cơ xương khớp, bệnh tim mạch, thậm chí tăng nguy cơ ung thư đại tràng hoặc vú. Và ta đều cố gắng tập thể dục mỗi ngày để ngăn chặn điều đó. Theo đó, những bài tập aerobic như bơi lội, đạp xe và nhảy dây có tác dụng rất lớn trong việc đốt mỡ thừa, Nhưng ít bài tập aerobic nào mang lại nhiều lợi ích toàn diện như chạy bộ - với một trong những lợi thế hàng đầu của nó là có thể giúp tan chảy mỡ thừa.
 Tỏa sáng những tấm gương phụ nữ cao tuổi tiêu biểu toàn quốc

Tỏa sáng những tấm gương phụ nữ cao tuổi tiêu biểu toàn quốc

VHO - Cuối tuần qua, 291 phụ nữ cao tuổi có thành tích xuất sắc trong xây dựng gia đình văn hóa, ấm no, bình đẳng và hạnh phúc đã tề tựu về Hội nghị biểu dương phụ nữ cao tuổi tiêu biểu toàn quốc lần thứ nhất tại Hà Nội. Họ không chỉ là những người giữ lửa trong gia đình mà còn tích cực tham gia vào các hoạt động cộng đồng, chia sẻ kinh nghiệm, tri thức và trao truyền những giá trị sống tốt đẹp cho thế hệ sau…
5 dấu hiệu cho thấy bạn sẽ sống lâu hơn người khác

5 dấu hiệu cho thấy bạn sẽ sống lâu hơn người khác

VHO - Tất cả chúng ta đều có cùng một mục tiêu: sống hết mình. Thông thường, điều đó có nghĩa là sống một cuộc sống hạnh phúc, trọn vẹn và lâu dài. Có một số điều bạn có thể được thực hiện nhằm đạt được điều đó, và bạn có thể ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng mình đã và đang thực hiện chúng. Năm điều đơn giản này là dấu hiệu cho thấy bạn sẽ sống lâu hơn và hạnh phúc hơn những người khác.
5 loại rau củ có nhiều dưỡng chất nhất mà bạn nên ăn thường xuyên

5 loại rau củ có nhiều dưỡng chất nhất mà bạn nên ăn thường xuyên

VHO - Rau củ là nhũng thức ăn lành tính nhưng lại có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Khi được thêm vào công thức nấu ăn, chúng không chỉ làm tăng sự đẹp mắt, hương vị, mà còn bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Mặc dù bạn nên ăn nhiều loại rau nhất có thể, nhưng có một số loại rau đặc biệt tốt hơn cho sức khỏe của bạn và gia đình. Dưới đây là những loại rau tốt nhất cho sức khỏe của bạn, cùng với cách sử dụng chúng tại nhà.