VHO - Khi trời lạnh, cơ thể dễ mất nhiệt, tuần hoàn chậm và chán ăn. Vì vậy, nhiều người thường chọn các món cay nóng như lẩu, súp gừng hay phở thêm tiêu ớt. Hơi nóng và vị cay không chỉ xua tan giá rét mà còn mang lại lợi ích sức khỏe khi dùng đúng mức.
VHO - Tuổi già từ lâu được xem là một giai đoạn tự nhiên của đời người, nhưng câu hỏi “Khi nào được xem là già?” vẫn chưa có lời đáp rõ ràng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra ranh giới giữa trẻ, trung niên và già đang thay đổi mạnh mẽ nhờ tuổi thọ tăng, y học tiến bộ và chất lượng sống ngày càng nâng cao.
VHO - Giáng sinh đang đến gần, mang theo ánh sáng lấp lánh và những giai điệu rộn ràng lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là lúc nhiều gia đình muốn “làm mới” không gian sống để cảm nhận trọn vẹn “hơi thở” lễ hội.
VHO - Người anh trai trong câu chuyện dưới đây đã làm tròn trách nhiệm khi đi làm từ sớm, kiếm tiền nuôi em trai ăn học. Khi em trai tốt nghiệp đại học, lại cho em vay một số vốn mở công ty kinh doanh. Thời buổi kinh tế khó khăn em trai làm ăn thua lỗ dẫn đến phá sản và gánh thêm khoản nợ phải trả lãi. Lúc này, người anh cũng muốn giang tay cứu giúp em nhưng trách nhiệm với gia đình vợ con khiến anh trăn trở vô cùng...
VHO - Trong bối cảnh bệnh tim mạch, béo phì và rối loạn chuyển hoá ngày càng phổ biến, việc ăn đủ rau trở nên cấp thiết. Thế nhưng nhiều người vẫn khó duy trì thói quen này vì bận rộn hoặc không hợp khẩu vị. Những mẹo đơn giản sau sẽ giúp bạn đưa rau vào bữa ăn hằng ngày một cách tự nhiên và ngon miệng.
VHO - Cha mẹ luôn dành trọn tình yêu và mong con có cuộc sống tốt nhất, nhưng đôi khi chính những hành động ấy vô tình biến gia đình thành môi trường ngột ngạt, kìm hãm sự trưởng thành và phát triển của trẻ.
VHO - Tôi đứng giữa hai phía, một bên là trách nhiệm và tình thương, một bên là tổ ấm mà tôi là trụ cột phải giữ vững.
VHO - Thời tiết lạnh không ngăn được nhiều người duy trì thói quen tập luyện ngoài trời. Tuy nhiên, gió lạnh và nhiệt độ thấp dễ khiến cơ thể mất nhiệt, tăng nguy cơ chấn thương nếu không chuẩn bị đúng cách. Nắm rõ nguyên tắc an toàn sẽ giúp bạn tập hiệu quả mà vẫn bảo vệ sức khỏe.
VHO - Theo các Điều tra tình hình sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành, so với năm 2010, tỉ lệ hút thuốc thụ động tại gia đình năm 2020 giảm từ 73,1% xuống 45,6%.
VHO - Trong các cuộc trò chuyện về hôn nhân, người ta thường nhắc đến khoảng cách tuổi tác, tính cách hay tài chính, nhưng ít ai để ý đến một khoảng cách vô hình nhưng tác động không nhỏ: chênh lệch học vấn.
VHO - UBND tỉnh Lạng Sơn vừa ban hành Kế hoạch về thực hiện công tác gia đình trên địa bàn tỉnh Lạng Sơn năm 2026, với chủ đề “Gia đình hạnh phúc - Quốc gia thịnh vượng”.
VHO - Đó là chủ đề của Tháng Hành động vì bình đẳng giới và phòng ngừa, ứng phó với bạo lực trên cơ sở giới năm 2025.
VHO - Ông bà bất đồng chuyện ăn uống. Bà chê chồng mông muội, chả khác gì cái thời người nguyên thuỷ ăn hang ở lỗ, không theo kịp đời sống hiện đại. Ông cũng không kém, lại bảo vợ chẳng biết thưởng thức đặc sản quê, chỉ quen ăn đồ nuôi công nghiệp, đầy hoá chất, báu bở gì.
VHO - Ngày 26.11, Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội tổ chức Hội nghị tuyên truyền, phổ biến công tác quản lý nhà nước về gia đình và phòng, chống bạo lực gia đình cho các đại biểu là người phụ trách công tác văn hóa, gia đình thuộc 126 phường, xã trên địa bàn thành phố.
VHO - Đạp xe đang trở thành lựa chọn sống khỏe, sống xanh của nhiều người, vừa giúp cải thiện thể chất, tinh thần, vừa góp phần giảm ô nhiễm môi trường. Chỉ với một chiếc xe đạp, mỗi vòng quay đều mang lại thay đổi tích cực cho chính bạn và hành tinh.
VHO - Trong nhịp sống hiện đại, không ít người vì bận rộn, không có cảm giác đói hoặc muốn giảm cân mà thường xuyên bỏ bữa sáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là một trong những thói quen gây hại nhiều nhất cho sức khỏe mà người Việt đang mắc phải.
VHO - Ngày 25.11 tại Hà Nội, Bộ VHTTDL phối hợp với Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc (UNFPA) tại Việt Nam đã tổ chức lễ khởi động Dự án “Nâng cao năng lực phòng ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình giai đoạn 2025 – 2026”. Thứ trưởng Bộ VHTTDL Trịnh Thị Thủy dự và phát biểu tại buổi lễ.
VHO - Còn anh thì cương quyết giữ quan điểm giản tiện, không bày vẽ. Mỗi lần ăn cỗ hãy coi như đi ăn nhà hàng, mình trả suất ăn bằng phong bì là xong, không phải lấy cớ đó để rằng buộc “trả nợ miệng” sau này.
VHO - Nuôi chó cưng không chỉ xuất phát từ tình yêu mà còn gắn liền với trách nhiệm bảo vệ sức khỏe và tuổi thọ của chúng. Các chuyên gia thuộc Dự án Lão hóa Chó vừa chia sẻ 6 biện pháp khoa học đơn giản và dễ áp dụng giúp chó cưng sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
VHO - Tắm nước lạnh không chỉ là một hành động dũng cảm dưới vòi sen; nó đang trở thành một trào lưu, một thói quen buổi sáng giúp con người tìm lại sự cân bằng giữa nhịp sống hối hả. Phải chăng, chính những cú "sốc lạnh" ngắn ngủi này lại là chìa khóa để khai mở sự minh mẫn và khả năng phục hồi của tinh thần?
