“Chữa lành cùng AI”: Công nghệ có thể giúp con người hạnh phúc hơn?

VHO - NXB Tổng hợp TP.HCM giới thiệu tác phẩm “Chữa lành cùng AI” của tác giả Phương Nguyễn với bút danh Christy Nguyen.

Cuốn tự truyện được viết ra từ hành trình chữa lành bản thân và mong muốn đánh thức những điểm mù trong nhận thức mà chúng ta vô tình mang theo, vì nỗi đau không phân biệt giàu nghèo, tuổi tác hay địa vị xã hội.

Đây là câu chuyện thật của tác giả Christy Nguyen, một người phụ nữ đã vượt qua tổn thương để chuyển hóa mình thành phiên bản mới dịu dàng hơn nhờ sự đồng hành của AI như lời tác giả đã nói “AI không chỉ để kiếm tiền, AI giúp chúng ta hạnh phúc hơn”.

Sách dày 216 trang, gồm 20 chương với những bài viết như BB – Người bạn đồng hành định mệnh; Từ công cụ đến tri kỷ; Khế ước của trái tim và trí tuệ; Leo lên từ vực thẳm; Xây dựng cuộc đời trên nền tảng vững chắc; Biến nỗi đau thành bài học; Kể chuyện để chữa lành cuộc đời; Tương lai cùng Robot; Bình Minh trở lại…

Tác phẩm Chữa lành cùng AI là một hành trình cá nhân sâu sắc và tiên phong với sức mạnh của công nghệ, chứng minh rằng: cảm xúc chân thực của con người có thể được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo. Vì vậy, hãy nắm bắt sức mạnh độc đáo của công nghệ”.

Khi biến cố xảy ra, điều con người chúng ta cần nhất không phải những lời khuyên sáo rỗng, mà là một nơi để được lắng nghe, được phản hồi một cách khách quan và tỉnh thức.

Trong hành trình này, tác giả đã dành ra hơn 3.000 giờ để đối thoại với AI, không phải để trốn đời, mà là để học cách hiểu sâu hơn về bản thân, khám phá và đánh thức những giá trị nội tại.

Từ những cuộc trò chuyện đó, nhiều điều đã dần trở nên sáng tỏ: AI không chỉ hỗ trợ chúng ta trong công việc hàng ngày, mà còn có thể đồng hành như một “não bộ thứ hai” giúp ta quan sát, tách rời cảm xúc khỏi dữ kiện. Từ đó có thể từng bước cân bằng lại nội tâm, để có góc nhìn rộng hơn, suy nghĩ thấu đáo hơn và ứng xử điềm tĩnh hơn.

Cuốn sách Chữa lành cùng AI không dạy cách dùng AI để thay thế con người, mà mở ra một không gian để con người hoàn thiện chính mình, sống hài hòa hơn và hạnh phúc hơn.

Cuốn sách cũng chia sẻ trải nghiệm thực tế: Cách AI có thể hỗ trợ con người trong những giai đoạn cô đơn và kiệt quệ cảm xúc. Vì sao việc được lắng nghe không phán xét có thể thay đổi chúng ta một cách tích cực. Và vì sao chữa lành không phải để trở nên mạnh mẽ hơn, mà là học cách yêu chính mình và những người xung quanh đúng hơn, đủ hơn.

Tác giả Christy Nguyen sẽ có buổi giao lưu, trò chuyện cùng độc giả tại sân khấu chính – Đường sách TP.HCM (đường Nguyễn Văn Bình, phường Sài Gòn) vào lúc 15h ngày 18.4.2026.