Nghiên cứu cho thấy thói quen uống cà phê tốt cho sức khỏe tim mạch
VHO - Một nghiên cứu mới cho thấy, tiêu thụ một lượng vừa phải caffeine mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, như tiểu đường loại 2 và đột quỵ. Các nghiên cứu trước đây cũng đã tiết lộ mối liên hệ giữa caffeine và cải thiện sức khỏe tim. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên tiếp tục uống một lượng vừa phải cà phê hoặc trà như một thói quen, nhưng cảnh báo không nên tiêu thụ quá nhiều caffeine.