Vào đầu mùa hè nên ăn gì? 5 loại trái cây “tính kiềm” giúp giải nhiệt, giữ ẩm cho cơ thể cực hiệu quả
VHO - Thời tiết đầu hè oi nóng khiến cơ thể dễ mất nước, “nóng trong” và mệt mỏi. Việc lựa chọn đúng loại trái cây theo mùa không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng, cải thiện làn da và hệ tiêu hóa.