Đang là thời điểm lạnh nhất năm, ăn 5 loại quả này càng nhiều càng tốt: Cấp ẩm, sáng mắt, dưỡng gan và ngủ ngon!
VHO - Dưỡng sinh đúng cách trong giai đoạn này cần chú trọng "làm ẩm - dưỡng gan - an thần" và ngoài chợ Việt luôn có 5 loại quả dân dã đáp ứng nhu cầu ấy.