Thói quen có thể giúp tăng 5- 10 năm tuổi thọ
VHO - Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh Quốc (British Journal of Sports Medicine) mới đây cho thấy hoạt động thể chất mang lại lợi ích sức khỏe lớn hơn nhiều so với suy nghĩ trước đây. Nghiên cứu mới cho thấy người đi bộ 111 phút mỗi ngày có thể sống lâu hơn 11 năm so với những người ít vận động.