Đi bộ nhanh là “chìa khóa” để sống lâu
VHO - Trong một nghiên cứu mới đây, các chuyên gia y tế cho biết việc duy trì thói quen đi bộ nhanh ít nhất 15 phút hàng ngày sẽ giúp mọi người nâng cao sức khoẻ và sống lâu hơn.
VHO - Trong một nghiên cứu mới đây, các chuyên gia y tế cho biết việc duy trì thói quen đi bộ nhanh ít nhất 15 phút hàng ngày sẽ giúp mọi người nâng cao sức khoẻ và sống lâu hơn.