VHO - Một nghiên cứu mới cho thấy khả năng cảm nhận và phân biệt âm thanh có thể giúp người học tiếp thu cách phát âm ngoại ngữ nhanh và chính xác hơn. Phát hiện này gợi ý rằng, muốn học ngoại ngữ hiệu quả, bạn không nên chỉ tập trung vào từ vựng và ngữ pháp mà cần rèn luyện cả kỹ năng nghe.
VHO - Một nghiên cứu của Đại học Cagliari (Italia) đã tìm đến "vùng xanh" Sardinia, một trong những khu vực nổi tiếng thế giới về tuổi thọ, để lý giải vì sao nhiều người dân nơi đây có thể sống khỏe mạnh đến tuổi 90, thậm chí hơn 100 tuổi.
VHO - Đội trưởng Casemiro khẳng định sự bình tĩnh và kiên nhẫn chính là chìa khóa giúp tuyển Brazil lội ngược dòng đánh bại Nhật Bản 2-1 để giành vé vào vòng 1/8 World Cup 2026.
VHO - Nhiều người nghĩ phải thu nhập cao mới tích lũy được, nhưng thực tế, khả năng tiết kiệm của dân công sở lại phụ thuộc nhiều vào thói quen chi tiêu hằng ngày.
VHO - Thời tiết nồm ẩm khiến nhà cửa ướt dính, đồ đạc dễ mốc và quần áo lâu khô, gây nhiều bất tiện cho sinh hoạt.
VHO - Sự lão hóa của não không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác, mà còn phản ánh cách ta sống và chăm sóc bản thân qua từng ngày. Cũng như sức khỏe thể chất, não bộ cần được nuôi dưỡng sớm và đều đặn như một khoản đầu tư dài hạn.
VHO - Tết Nguyên đán là mùa sum họp và những mâm cỗ ẩm thực phong phú, nhưng cũng là thời điểm cơ thể dễ “quá tải” vì dư thừa đạm béo, đồ ngọt, rượu bia và nhịp sinh hoạt đảo lộn.
VHO - Năng suất làm việc cao không nằm ở việc làm thật nhiều, mà ở cách làm việc đúng và có chiến lược. Những người làm việc hiệu quả thường duy trì các thói quen đơn giản nhưng kỷ luật, giúp họ kiểm soát tốt thời gian, năng lượng và mục tiêu.
VHO - Trong nhịp sống hiện đại, ngày càng nhiều người chọn nghỉ hưu sớm để tìm lại sự cân bằng và tự do cho bản thân. Thay vì chạy theo guồng quay công việc, họ ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần, dành thời gian cho những điều thực sự quan trọng.
